一般來說生活有規律，不吸菸不喝酒肯定對自己的身體有好處，利於健康。這樣的人對家庭對社會都有益處，如果每天洶酒，除了對自己身體健康不利，還會影響工作和生活，重一點會發酒瘋，影響同事和家人的關係。我當兵時與一個國民黨軍隊起義過來的作戰參謀為鄰，他資格老工資高，每天好酒好煙不離，在他的影響下，不到十八歲就學會了抽菸，因我對酒過敏，不然的話也是一個酒鬼。六六年開始吸菸，到七八年胃穿孔手術切除五分之四，切除的胃焦黑，如同南方人家的燻肉，醫生建議戒菸，說胃穿孔與吸菸太多有關。因煙癮太大，後來又吸菸，到八二年就患上嚴重的支氣管炎，哮喘等疾病，影響了日常生活，不得不戒掉煙癮，直到九十年代才有所好轉。這是我自己的親身經歷，說明吸菸有害。人生健康長壽有多種因素，但不吸菸少飲酒，生活有規律，適當參加一些打牌、游泳娛樂活動，對身體健康必然有益。我反對那些推崇什麼：五毒具全的人才有出息，男人不壞女人不愛的論調。如果真是這樣子，那麼就是說我們這個社會病了，而且是病得不輕，如果用這種觀念去影響青少年，必然禍害下一代和整個社會。
沒有絕對，要看每個人的體質綜合判斷，我煙齡十幾年，一般至少兩天一包，如果這十幾年的煙錢都省下來，
一般來說生活有規律，不吸菸不喝酒肯定對自己的身體有好處，利於健康。這樣的人對家庭對社會都有益處，如果每天洶酒，除了對自己身體健康不利，還會影響工作和生活，重一點會發酒瘋，影響同事和家人的關係。我當兵時與一個國民黨軍隊起義過來的作戰參謀為鄰，他資格老工資高，每天好酒好煙不離，在他的影響下，不到十八歲就學會了抽菸，因我對酒過敏，不然的話也是一個酒鬼。六六年開始吸菸，到七八年胃穿孔手術切除五分之四，切除的胃焦黑，如同南方人家的燻肉，醫生建議戒菸，說胃穿孔與吸菸太多有關。因煙癮太大，後來又吸菸，到八二年就患上嚴重的支氣管炎，哮喘等疾病，影響了日常生活，不得不戒掉煙癮，直到九十年代才有所好轉。這是我自己的親身經歷，說明吸菸有害。人生健康長壽有多種因素，但不吸菸少飲酒，生活有規律，適當參加一些打牌、游泳娛樂活動，對身體健康必然有益。我反對那些推崇什麼：五毒具全的人才有出息，男人不壞女人不愛的論調。如果真是這樣子，那麼就是說我們這個社會病了，而且是病得不輕，如果用這種觀念去影響青少年，必然禍害下一代和整個社會。