你好！

關天瑜伽男士能練習嗎？有什麼建議？

我的回答是肯定的，能。

建議嘛，能夠影響或帶動更多的人，男女老少都可以練習瑜伽，從而達到鍛鍊身體的效果，達到提高國民身健體素質的目的，又能陶冶國民的情操。

所以建議相關部門多多組織相關的活動，給與組織相關活動的組織一定的鼓勵或某方面的方便。另外還要多宣傳，透過媒體名人等去帶動影響更多的人去參與

這是我個人的淺見，你們認為呢

男士可以練習瑜伽

我男朋友天天跟我一起練瑜伽。真的是其中的好處只有你練了你才會知道。有人覺得男士不能練瑜伽，練瑜伽的好像都不太陽剛一樣。那你就大錯特錯了，練瑜伽的男士，才是真正的男神，真正的性感好嘛！

加拿大總理賈斯廷·特魯多一張瑜伽照展現出了男性的力量美

男神彭于晏完美的下犬式

個人覺得比起女士，男士更加需要瑜伽來提升專注力、鍛鍊耐力、加強穩定劑肌肉等，而且，還能和另一半秀個高階的恩愛哦，情侶瑜伽照簡直不要太美！還在等什麼，拋開偏見，瑜伽起來吧！不練瑜伽，都不知道自己失去了什麼。

建議去正規的瑜伽館學習。多去幾個有知名度的瑜伽館試課，從中挑選好老師。

挑選適合自己的流派並持之以恆堅持下去。瑜伽種類分哈他、阿斯東加、艾揚格等等，建議可以先針對性的對肩部、背部、腰部、腹部、髖部進行練習。

練習瑜伽一定循序漸進，不能急於求成。