副作用是西醫概念，中醫概念是“是藥三分毒”，陽多陰則少，陰多陽則少，故養生原則之一是“卻疾”，少吃藥，我個人認為：天天吃補藥等於天天吃毒藥。

中醫藥是安全的，，經過幾千年的醫療實踐，歷代醫家早已弄清了所有中草藥的藥理丶藥性丶及性味功能。對部分有毒中藥早已摸透，並透過不同的加功或煎者來降底或解除毒性。面對患者，醫生若必須開毒性中藥，還會在處方時透過配伍來進一步解毒。

一切中草藥，有毒無毒，有小毒或有大毒，對毒性藥的安全用藥和上限劑量，藥典上都記載得清清楚楚。我們的歷代醫家把中草藥分為上品藥丶中品藥丶下品藥。上品藥無毒，主要用來補益和扶正。中品藥無毒或有小毒，主要用來治病。下品藥有毒，主要用來糾偏，病好即止。透過五千多年的醫療實踐，是實告訴我們中醫藥是安全的。

我們都知道，中醫藥治病靠的是“四氣五味”。四氣指的是藥物的屬性即寒丶熱丶溫丶涼。故對患者疾病屬寒者則溫之，屬熱者則涼之。寒涼為共一屬性，熱溫亦為同一屬性。它們只是程度上不同。

五味指的是藥物的味道即辛丶甘丶酸丶苦丶鹹。辛味藥具有發散丶行氣丶行血的作用，多用來治療表證。甘味藥具有補益丶調合緩急的作用，故多用於虛證。酸味藥具有收斂丶固澀的作，故多用於體虛多汗丶肺虛久咳丶久瀉丶遺精遺尿等病證。苦味藥具有通洩燥溼等作，故多用於洩熱燥溼丶實熱火證及溼熱等病證。鹹味藥具有瀉下通便，軟堅散節等作用，故多同於大便秘結丶瘰癘癭瘤丶癥瘕痞塊等病證。談味藥主要用來滲溼利水，常用於水腫丶小便不利丶虛汗丶久洩丶遺精等病證。這些都是歷代醫家在醫療實踐中反覆證實了的並上升成為了理論。

我們人類的食物也分四氣五味，如西瓜丶綠豆丶黎子丶香焦等屬涼。狗肉丶羊肉丶海鮮丶動物內臟及辣椒生薑等屬溫。如過食甘肥厚膩必導致陰虛陽亢。高血脂丶高血糖、高血壓丶高尿酸及心腦血管病會很快找上門。所以我們的飲食也要講究平衡，不可偏食偏愛。這也在中醫的範疇之內。

綜上所述，我們的中醫藥不只是安全的，而且可治百病，它的毒副作用早已被我們的醫生充分利用它來糾偏去邪，成了醫治疑難雜症的良藥。