1、Cereal, Oatmeal在國內都叫做麥片，但他們是不同的種類。

2、Cereal：直譯過來叫做穀物，也是英華人對麥片的統稱。

（1）成分：是指由各種穀物經過加工製作而成的早餐食品，最大的特點就是穀物已經變形，其成分包括玉米，大麥，雜糧等，纖維含量極高。

（2）食用方法：可以在Cereal里加入新鮮水果來補充額外的維生素C，有的也會加入一些堅果來提升味道。

3、Oatmeal：燕麥片。

（1）成分：由燕麥粉，木薯粉或麵粉製成。

（2）食用方法：可以買原味的oatmeal自己煮，也可以買加味處理的、只要加水沖泡的速溶燕麥片，直接使用。

擴充套件資料：

1、Granola：燕麥的一種。

（1）優勢：天然，無加工，味道也相對單一，纖維含量更高，用來減肥，養生，給腸道排毒是最好不過的了。

（2）食用方法：吃燕麥一般都要加入堅果，葡萄乾，水果乾之類的，不然味道太單一。不過因為硬度較高，直接用牛奶泡可能太硬難消化，所以英華人一般把Granola烘培成餅乾，或者糕點，既美味，又適合腸胃。

2、Muesli：什錦。

（1）優勢：純天然，完全沒有加工的穀物。

（2）食用方法：由於味道單一，食用時會配上許多堅果，乾果，所以也叫什錦燕麥，但是也因此更健康，營養價值更高。最簡單的食用方法是配牛奶和酸奶。