首先宣告啊，我沒有惱羞成怒啊我照樣聽音樂，照樣跳舞，照樣吃飯。我告訴你，我今天吃了壽司。你喜歡吃壽司嗎？不要因為一句話理解錯誤嗎？有的時候一句話也很深的含義的。如果你理解錯誤了。就會越想越歪啦。

因為自己犯錯而惱羞成怒，這種人自尊心很強，對自己很嚴格，有些強迫症，想不到解決辦法，那他犯的這個錯誤，不是一般的錯誤，他很想挽回因錯誤所造成的後果，可又沒有行之有效的方法，結果就是越想越頭疼，越想越來氣，開始自責，說的直白點，就是鑽牛角尖了，他這時候的心態千萬不要再去責備他，而是想辦法解決！

每個人對待事情的態度的不太一樣，面對這些結果，我們應該先找原因。

1:對於經常性的因為一點點小事情而惱怒成性的人，他們可能是太注意細節的人，也可能個完美主義者，也可能是患有預激A型綜合徵的人，缺乏理性的人。

2:如果間歇性的惱羞成怒，這樣的人多半是20多歲的年輕人，特別是剛剛從學校步入社會的人，他們的思想正在過渡期，容易想不開，學校的生活使他們覺得社會美好，而社會（現實）又那麼殘酷，因此在理性與非理性間徘徊。

3:偶爾性的發火，這樣的人大多學識修養方面較高，生活閱歷比較豐富，看過太多事情，因此，學會了沉默代替訴說，自然心態不會太差。

……

至於還有其他的，一時半會沒時間寫，希望

大家面對事情，客觀分析，理性對待，“衝動是魔鬼”