在生活中我們經常會生氣，經常受到這種負面情緒的攻擊，一旦生氣起來就像病毒侵入身體，使我們喪失理智，做出一些不可想象的事情。而我們需要做的是，找到一些化解生氣的妙招，趕走生氣，擁抱快樂和壞情緒抗爭到底。
化解生氣的妙招一：不盲目生氣，多問幾個為什麼？
生活中我們經常為一些雞毛蒜皮，無關緊要的事，大發雷霆，氣到最後都搞不清楚為何生這麼大的氣。假如我們總是無緣無故莫名其妙的生氣，那是多麼的盲目，在生氣之前一定要搞清自己，為什麼要生氣，多問幾個為什麼。
我為什麼要生氣？
這件事情我值不值得生氣？
我生氣有什麼好處，有什麼壞處？
我怎樣才能不生氣？
我們便可有效控制自己，盲目的生氣，傷害到自己身邊的愛你的人和親朋好友。
化解生氣的妙招二：學會讓壞情緒調轉方向。
人生要學會換位思考，站在對方的角度來看待這個問題。
想想如果我是他我會怎麼做？
這樣你就會取得心靈上的安慰，從而擺脫生氣的困擾。
化解生氣的妙招三：用幽默趕走生氣。
幽默是一種智慧，它在我們生活中，可以化解一些很尷尬的事情，也可以透過自嘲自我解脫，自我安慰。
化解生氣了妙招四：豁達樂觀是最好的武器。
豁達樂觀的人能夠看破事情的表象，不糾結於身外之物的得失。對身外的名利是一種超然的態度，他們胸懷寬廣，可以分清事情的輕重。不以物喜，不以己悲，能夠做到心平氣和，冷靜的待人待事。
生氣是一種壞習慣，也是一種選擇，我們有權利選擇生氣，也有權利在生氣的怒火燃燒之前學會將它熄滅。當我們掌握一些化解生氣的妙招時，我們就可能遠離生氣的困擾，強大淨化自己的內心，由內而外，真正健康的強大起來，成熟起來，快樂起來。
運用化解生氣的妙招，趕走生氣，擁抱快樂，與壞情緒抵抗到底，你將會收穫一個幸福美滿的人生。不生氣的人生，每天都睛天；不生氣的人生，每天都是春天；不生氣的人生，價值百萬，笑口常開，少生病，多活一年值多少錢？
在生活中我們經常會生氣，經常受到這種負面情緒的攻擊，一旦生氣起來就像病毒侵入身體，使我們喪失理智，做出一些不可想象的事情。而我們需要做的是，找到一些化解生氣的妙招，趕走生氣，擁抱快樂和壞情緒抗爭到底。
化解生氣的妙招一：不盲目生氣，多問幾個為什麼？
生活中我們經常為一些雞毛蒜皮，無關緊要的事，大發雷霆，氣到最後都搞不清楚為何生這麼大的氣。假如我們總是無緣無故莫名其妙的生氣，那是多麼的盲目，在生氣之前一定要搞清自己，為什麼要生氣，多問幾個為什麼。
我為什麼要生氣？
這件事情我值不值得生氣？
我生氣有什麼好處，有什麼壞處？
我怎樣才能不生氣？
我們便可有效控制自己，盲目的生氣，傷害到自己身邊的愛你的人和親朋好友。
化解生氣的妙招二：學會讓壞情緒調轉方向。
人生要學會換位思考，站在對方的角度來看待這個問題。
想想如果我是他我會怎麼做？
這樣你就會取得心靈上的安慰，從而擺脫生氣的困擾。
化解生氣的妙招三：用幽默趕走生氣。
幽默是一種智慧，它在我們生活中，可以化解一些很尷尬的事情，也可以透過自嘲自我解脫，自我安慰。
化解生氣了妙招四：豁達樂觀是最好的武器。
豁達樂觀的人能夠看破事情的表象，不糾結於身外之物的得失。對身外的名利是一種超然的態度，他們胸懷寬廣，可以分清事情的輕重。不以物喜，不以己悲，能夠做到心平氣和，冷靜的待人待事。
生氣是一種壞習慣，也是一種選擇，我們有權利選擇生氣，也有權利在生氣的怒火燃燒之前學會將它熄滅。當我們掌握一些化解生氣的妙招時，我們就可能遠離生氣的困擾，強大淨化自己的內心，由內而外，真正健康的強大起來，成熟起來，快樂起來。
運用化解生氣的妙招，趕走生氣，擁抱快樂，與壞情緒抵抗到底，你將會收穫一個幸福美滿的人生。不生氣的人生，每天都睛天；不生氣的人生，每天都是春天；不生氣的人生，價值百萬，笑口常開，少生病，多活一年值多少錢？