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  • 1 # 使用者8980067307969

    看過一些文章,以過來人談一些感受。 首先,乳房下垂一定不是因為餵母乳,而是年齡到了或生理結構到了這個階段。下垂是因為鬆弛、地心引力,還有些人就是容易下垂,比如我姨媽,沒餵母乳40歲也下垂肚子上了。反正我餵了28個月,還是沒有下垂。其次,乳房在哺乳一段時間後會變小,但是對比參照的是你生產前的大小,懷孕你的乳房會因為生理要求哺乳而變大,開始餵奶後一定會瘦,因為奶水來源你自身的組織,而且餵奶相當消耗卡路里,乳房也會有一個漲奶、產奶、而後逐步平衡迴歸正常的過程。可能我喂得久了一點,所以感覺現在比懷孕前還稍微小一點。但有過來人說,離乳後,會長回去,就像斷奶後人可能會變胖。 所以,只有正確認識這個問題,你會發現你要對抗的不是哺乳問題,而是乳房保健的問題。當然因為孕期、哺乳期這樣的特殊時期,我們是需要有一些特別防護。我想說幾樣神器。 一是哺乳文胸,必備,撐住你的乳房,對抗地心引力。可以孕期就戴,文胸可以調整胸圍便於適應孕期乳房的變化。哺乳期必須戴,特別是前期,後期如果平衡了,可以選擇懷孕前戴的文胸了。 二是橄欖油。可以輔助按摩、潤膚防幹,孕期還可以防妊娠紋。 三是你的雙手,對你沒看錯,就是你的雙手,不要依賴吸奶器,按摩、擠奶都還是靠息的雙手吧,舒適、靈活。 四是乳頭霜,這個要看寶寶起初的銜乳姿勢,如果吃不好容易破,那很需要這個東西保護。所以還需要掌握正確的哺乳方法。更多知識,請參考“寶寶樹——母乳大本營”或者母乳餵養論壇首頁(是同一個地) 另外就是其它乳房常見的保養知識了。 堅持母乳,沒錯兒!相信你可以的!

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