導致體虛、嗜睡的原因有很多，現在我就幫您分析一下，當然了，具體是什麼引起的，建議您還是到醫院找專業的醫生看一下。

第一、甲狀腺功能異常

我看到了其他人的回答，有一點他們沒有說到，那就是甲狀腺功能減退，如果是這方面的問題，您有可能得了甲減。

甲減最典型的表現是無力疲乏、嗜睡，還有易悲傷、反應遲鈍、性功能減退等。

由於有些甲減患者較為肥胖，因此有些經驗欠缺的中醫會診斷為體溼過重，這點您要注意一下。

第二、腦供血不足

腦供血可導致腦缺血缺氧，也會使人出現無力、嗜睡等表現，但往往伴有頭痛、頭暈、耳鳴、肢體麻木、失眠等症狀。

第三、高血糖

糖尿病人白天嗜睡的可能性要高，同時也會伴有倦怠的症狀，如果是典型的糖尿病，會出現吃多、喝多、尿多等情況，嚴重者體重會下降很快。

第四、過度肥胖

體重超重也會引起白天過度睏倦。

第五、其他原因

夜間睡眠質量差，患有神經衰弱、抑鬱症等也可引起疲乏、嗜睡等情況。尤其是抑鬱症，未做檢查有時很難與甲減區分開。

嗜睡、渾身無力，到底腫麼辣？

最後要說的一點，看病看病，您不去看醫生，醫生怎麼為您看病？尤其是中醫，講的是望聞問切四診，所以，您還是親自到醫院檢查一下為好。

傳遞正能量！我是阿巖。

主要原因就是壓力大，適當吃些藥有助於恢復，但主要的是調節心態，保持精神愉悅，可以適當做些體育運動，並注意休息。睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應透過各種治療，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異！事實上，不同生理節奏使睡眠出現兩種情況，即“夜貓子”和“百靈鳥”。順應這種生理節奏，有利於提高工作效率和生活質量，反之，則對健康不利。