這個可是說不定的哦，不過你也不用灰心，教你幾招瘦臉的方法，保證你也可以擁有小臉蛋。 1、運動法 運動也可瘦臉。運動瘦臉的方法效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 2、飲食法 平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜、海帶、西瓜、蘋果等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。 3、每天堅持吃一顆瘦臉果，能夠快速讓你將自己的臉蛋瘦成小v臉，它萃取了天然植物精華，沒有任何副作用，更安全健康，能夠深層的將多餘脂肪消滅掉。 4、沐浴法 我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也是瘦臉的方法。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，浸浴時間以20分鐘為宜。 5、瘦臉減肥操 有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。 準備運動：進行3分鐘有氧運動。 第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。 第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。 第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。 第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。 祝你早日可以擺脫大餅臉對你的困擾。

先明白形成圓臉的原因可能就是臉部很容易浮腫，臉部血液迴圈不太好或是面部脂肪堆積問題，透過經常按壓位於前頸喉結外側3cm處位於嘴唇斜下凹處的穴位，有助於促進臉部血液迴圈，使面板恢復緊緻。仰臥於床上，用手肘支撐著身體，將頸部儘可能地向後伸展，堅持10秒鐘，慢慢將下巴收回，停留5秒鐘後放鬆下來，重複多次。

以上方法是非常安全的，但是耗時較久，過程也相對麻煩，對於瘦掉脂肪型圓臉我們可以選更加簡便高效的方法--咀嚼瘦臉法，這是一種由內而外的瘦臉方式，透過咀嚼佳顏果，將果子裡的有益於瘦臉的成分快速滲入面部皮下層，消耗多餘脂肪，抑制脂肪合成，將體內的宿便和毒素徹底排除體外，從根本上達到瘦臉效果，真的是超級簡單方便了。