抽菸對人體的危害是很大的，這一點許多人都知道，所以建議吸菸者積極戒菸，同時那些不抽菸的人應該感到慶幸，因為你不必受“戒菸之苦”。
1、在家庭環境中，如果家中有吸菸者，盡力勸阻他們戒菸，這不僅僅是對他本人的健康負責任，同時也是對你的健康負責任，也是對整個家庭的健康負責任，因為一根菸可能影響的不僅僅是吸菸者一個人，可能全家老小都會受到“二手菸”的影響。所以，家中“吸菸者”，一定要盡力勸阻戒菸。
2、在工作環境中，我相信許多場合都是不允許吸菸的，但是如果某些場合有同事、朋友吸菸者，你可以適當的勸阻其去特定的區域吸菸，比如有些地方存在吸菸室，或者勸其去戶外、樓道、衛生間等等地方吸菸，這樣自己也可以儘量的避免二手菸的危害；
3、在公共場合，比如公交站、餐廳、網咖等等，如果存在不認識的陌生人抽菸，適當的勸阻也可以，如果不方便或者勸阻失敗，可以“改變自己”，去其他餐廳吃飯、離開網咖、等下一路公交等等，保證自己遠離“二手菸”。
總之，上述就是各個場合應對“二手菸”的方式，戒菸人人有責，如果你是吸菸者，請儘量積極戒菸，如果你不是吸菸者，對於身邊的吸菸者也需要你積極的勸阻、幫助戒菸。
抽菸對人體的危害是很大的，這一點許多人都知道，所以建議吸菸者積極戒菸，同時那些不抽菸的人應該感到慶幸，因為你不必受“戒菸之苦”。
許多人不抽菸，但是“二手菸”的危害也不比一手煙的危害小，甚至超過一手煙，那麼，日常生活中，我們如何把“二手菸”對自己的危害降到最低呢？1、在家庭環境中，如果家中有吸菸者，盡力勸阻他們戒菸，這不僅僅是對他本人的健康負責任，同時也是對你的健康負責任，也是對整個家庭的健康負責任，因為一根菸可能影響的不僅僅是吸菸者一個人，可能全家老小都會受到“二手菸”的影響。所以，家中“吸菸者”，一定要盡力勸阻戒菸。
2、在工作環境中，我相信許多場合都是不允許吸菸的，但是如果某些場合有同事、朋友吸菸者，你可以適當的勸阻其去特定的區域吸菸，比如有些地方存在吸菸室，或者勸其去戶外、樓道、衛生間等等地方吸菸，這樣自己也可以儘量的避免二手菸的危害；
3、在公共場合，比如公交站、餐廳、網咖等等，如果存在不認識的陌生人抽菸，適當的勸阻也可以，如果不方便或者勸阻失敗，可以“改變自己”，去其他餐廳吃飯、離開網咖、等下一路公交等等，保證自己遠離“二手菸”。
總之，上述就是各個場合應對“二手菸”的方式，戒菸人人有責，如果你是吸菸者，請儘量積極戒菸，如果你不是吸菸者，對於身邊的吸菸者也需要你積極的勸阻、幫助戒菸。