音樂的節拍是指強拍和弱拍的組合規律，具體是指在樂譜中每一小節的音符總長度，常見的1/4,2/4，3/4，4/4，3/8,6/8,7/8,9/8，12/8拍等等，每小節的長度是固定的。一首樂曲的節拍是作曲時就固定的，不會改變。 一首樂曲可以是由若干種節拍相結合組成的。

　　1/4拍：1/4拍是4分音符為一拍，每小節1拍。

　　2/4拍：2/4拍是4分音符為一拍，每小節2拍，可以有2個4分音符。強、弱。

　　3/4拍：3/4拍是4分音符為一拍，每小節3拍，可以有3個4分音符。強、弱、弱。

　　4/4拍：4/4拍是4分音符為一拍，每小節4拍，可以有4個4分音符。強、弱、次強、弱。

　　3/8拍：3/8拍是8分音符為一拍，每小節可以為一大拍，但是實現上有3拍。可以有3個8分音符。強、弱、弱。

　　6/8拍：6/8拍是8分音符為一拍，每個小節可以分為兩大拍，但實際每小節6拍，可以有6個8分音符。強、弱、弱；次強、弱、弱。

　　(3/4拍子的多數是圓舞曲形式，2/4拍的特點是節奏強弱交替，快速時多表現歡快的場面4/4拍是四二拍的複合而把第二個重拍淡化，從而使歌曲更富有抒情性）

　　在實際記譜中，有的拍子也用記號來標記，如4/4拍子用C來標記，2/4拍子用CC來標記等。

　　找拍子的感覺在音樂上找，每首音樂都有它的節拍。一般四拍或者八拍的記，1234 2234 3234 /12345678 22345678. 或者一噠噠，二噠噠，三噠噠

學爵士、健美操、肚皮舞或者拉丁舞都可以，主要是多聽聽音樂，跟著節拍

　　一般是按照八拍子來數，搞清楚一共多少個八拍，在分清前奏、第一段、間奏、第二段、高潮部分等，最後把想表現的舞蹈語彙按節奏加進去。

隨著音樂的節拍 ,

　　節拍有很多種的 常見的1/4,2/4，3/4，4/4，3/8,6/8,7/8,9/8，12/8拍等等，每小節的長度是固定的。一首樂曲的節拍是作曲時就固定的，不會改變。 一首樂曲可以是由若干種節拍相結合組成的。