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  • 1 # 叮咚同城

    燉羊肉用冷水最科學。

    1、味道口感更好。

    用熱水會使肉中的蛋白質瞬時變性而變硬,羊肉會變得非常難吃的。而羊肉放到冷水中慢慢燉,由於在烹製過程中,肉裡面的冰會升華成水蒸氣,所以肉很鬆軟,很香。冷水煮羊肉,肉類蛋白質完全變性,完全熟透,蛋白質變性後的肉類,疏鬆入味,能把裡面的味道煮出來。而羊肉熱水下鍋肉表面瞬間變熟,裡面的血水就會被鎖住,裡面不入味的。

    2、成色營養更好。

    用涼水先燉開後,改至微火慢慢燉,燉好的湯也會是那種好看的奶白色。因為涼水燉的話羊肉中蛋白就容易釋放出來,熱水的話,羊肉與熱水溫差相差太大。還有,羊肉本身就是軟組織,一旦遇到熱水,它就會收縮,這樣就會導致羊肉它本身的營養成分和蛋白質無法釋放出來。

    二、羊肉湯的家常做法

    1、羊肉提前一天放到冰箱冷藏自然解凍。

    2、羊肉清洗乾淨,冷水下鍋,焯水煮開。

    3、倒掉第一遍的汙水。

    4、薑切片,蔥切塊。

    5、鍋內放水,放羊肉,放入姜,蔥,調料包,煮到湯鮮肉熟,吃前撒鹽調味。

    小貼士:

    1、燉肉水量一定要一次性添足,如果燒開再添水,會讓肉表面的蛋白質凝固,嚴重影響口感。

    2、清洗的時候,建議先用冷水先將羊肉浸泡一會,這樣會有利於排除血水。

    3、如果是新鮮現殺的羊肉,血水很少,只需簡單的清洗,就可以下鍋煮了。如果是凍羊肉,可能血水多一些。但也不需要多遍的清洗,洗多了,羊肉湯的鮮味就會大打折扣。

    3、如果是山羊或用南方地區的帶皮羊肉,這兩種羊肉腥羶氣重,適合重味燜制,比如南乳燜羊腩之類的吃法。這種羊肉最好焯水,一定要冷水下鍋,熱水清洗乾淨。

    4、焯一下,把髒東西和血沫子都撇乾淨,這樣既不會有羶味,肉質也不會老。

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