大部分的人都會經歷感情生活不順利的時候，這時候是最煩人的，感覺什麼都不想做，甚至會消極到認為自己感情不行就什麼都不行了，變得非常地愛鑽牛角尖，那這時候該怎麼辦呢？我給你講講我的做法。

一、忙，往死裡忙

這個忙當然是為了轉移感情不順帶來悲傷的注意力了，挑那些不重要的工作一直做，一直做，餓了吃完又繼續做，困了睡完又繼續做，不停息，不要給自己想感情的事情，忙著忙著就會發現一天天就這麼過去了，最後發現這世上也沒有什麼是過不去的坎兒的。

二、積極思維

要讓自己明白，這世上不是離開誰地球就不轉了，你也一樣，不是離開了對方，你的世界就靜止，這個走了，後面說不定還有更好的在等著你，而你現在要做的是讓自己變得更優秀，這樣，當你在未來的某一天遇上了那個優秀的他，你才能和對方站在一起。

三、讓好朋友陪著你

難過的時候有人陪在身邊給自己加把勁兒也是非常好的，比較自己想問題總是比不是多個人商量效果更好些，畢竟那時候你的想法大多都比較狹隘且愛鑽牛角尖，好朋友在的話，可以及時制止你出現這方面的想法。

剛開始這麼做的時候，自己也是非常難過，不過做著做著就好了，思想變了，人也就跟著變了。