懷孕頭三個月要比較注意，注意飲食調理，注意感冒，不要用藥，切記不要抽菸喝酒等，平時少玩手機，遠離輻射和放射性物質，另外初期需要安胎少做或者儘量避開房事，如果出現出血的症狀，應該馬上就醫，平時不運動的話，運動方式可以以散步為主，盡避免激烈運動，少提重物，孕初期很關鍵，萬事還要小心些

我是去年年底剛生的二胎，懷孕前三個月沒少受罪。懷孕前三個月屬於孕早期，這時候胎盤會分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，而胃酸分泌量的減少，會使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的食慾和消化功能。這時，孕婦就會出現噁心、嘔吐、食慾不振等症狀。針對孕婦在這一時期的生理狀態，心理狀態及身體狀況，結合我自己生我兒子的時候學到的孕期知識，我認為應該注意以下三個方面。一是注意營養均衡。孕前期由於孕婦大多會出現孕吐症狀，且有的孕婦吐的相當嚴重，因此為了保證胎兒的生長髮育和營養健康，需要孕婦注意飲食，多吃維生素類的水果新鮮蔬菜多喝湯。吃些瘦肉及豆製品，多喝奶。忌吃辛辣油膩刺激類食物。二是按時參加孕檢。孕早期胎兒著床不是太穩定，需要孕婦多注意身體，多休息，平時按時參加孕期檢查，遵醫囑，這一時候可以補充葉酸DHA，有利於胎兒健康發育，預防畸形。三是注意身體不能感冒。孕早期由於孕婦身體狀況改變，很容易感冒，因此，在這一時期，甚至整個孕期，孕婦都應該注意身體，多做預防，確保不生病，不吃藥不打針，給胎兒一個健康的母體環境。

①注意飲食，營養均衡。不要挑食哦，準媽媽，營養很重要，這樣寶寶才能發育好呢。同時，忌易滑胎的食物，如螃蟹、甲魚、薏米、蘆薈汁等！還有不能抽菸喝酒，家裡的男同志抽菸喝酒也儘量避開孕婦吧！②避免劇烈運動。準媽媽都不適宜劇烈運動，特別是前三個月！如果孕婦有慣性流產的先例，建議臥床修養。普通孕婦可以適當的慢走、散步，重活就別幹了，還有房事，儘量避免吧，如果要做，記得溫柔一點哈（好羞羞噠）。③注意休息。準媽媽不能再熬夜了哦，我有一個朋友，開賓館的，懷孕前3個月，每天還12點才睡覺，寶寶才懷2個月就沒了，真的很可惜！所以儘量早睡，不要太操勞，你覺得你自己可以撐著，但是肚子裡的寶寶還是很嬌弱的！