五五身材是指上下半身比例為1比1，其實只不過粗略、誇張地形容腿身比差，得出精確的腿身比仍須依據馬氏軀幹腿長指數。
人們常說的五五身材，一般指(臍高/身高)×100=50。但實際上，馬氏指數平均值為85.10（中腿型）的亞洲男性，(臍高/身高)×100平均值為58.55；馬氏指數平均值為83.41（亞短腿型）的亞洲女性，(臍高/身高)×100平均值為58.13。
馬氏軀幹腿長指數，等於[(身高-坐高)/坐高]×100，是探討腿身比最可靠和最具有參照價值的量化指標，為研究腿身比奠定了基礎。
擴充套件資料：
以根據以下的計算方式：
一、標準體重的計算方法
男=50+（身高H-150）×0.75+（年齡-21）÷5
女=50+（H-150）×0.32+(年齡-21) ÷5
二、女子標準體形的計算方法
1、胸圍≈臀圍 胸圍=H×0.535 臀圍=H×0.565
2、腰圍＜胸圍或臀圍23cm 腰圍=H×0.356
3、大腿圍＜腰圍25cm
4、小腿圍＜腰圍40cm
三、男子體形計算方法
1、胸圍=臀圍 胸圍=H÷（1.60～1.65）
2、腰圍＜胸圍13～18cm
3、大腿圍＜腰圍20～25cm
或者：
標準身體計算公式: 理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好) 肥胖度的計算:肥胖度(%)=(實際體重-標準體重) 標準體重×% 理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
標準身體計算公式
北方成年人理想體重（千克）={身高（釐米）-150}×0.6+50
南方成年人理想體重(千克)={身高(釐米)-150}×0.6+48
計算一下就可以了!
BMI=體重㎏÷身高㎡。BMI在25～29為超重，超過30為肥胖。其中BMI在30～34.9為一類肥胖，BMI在35～39.9為二類肥胖，超過40為三類肥胖。
五五身材是指上下半身比例為1比1，其實只不過粗略、誇張地形容腿身比差，得出精確的腿身比仍須依據馬氏軀幹腿長指數。
人們常說的五五身材，一般指(臍高/身高)×100=50。但實際上，馬氏指數平均值為85.10（中腿型）的亞洲男性，(臍高/身高)×100平均值為58.55；馬氏指數平均值為83.41（亞短腿型）的亞洲女性，(臍高/身高)×100平均值為58.13。
馬氏軀幹腿長指數，等於[(身高-坐高)/坐高]×100，是探討腿身比最可靠和最具有參照價值的量化指標，為研究腿身比奠定了基礎。
擴充套件資料：
以根據以下的計算方式：
一、標準體重的計算方法
男=50+（身高H-150）×0.75+（年齡-21）÷5
女=50+（H-150）×0.32+(年齡-21) ÷5
二、女子標準體形的計算方法
1、胸圍≈臀圍 胸圍=H×0.535 臀圍=H×0.565
2、腰圍＜胸圍或臀圍23cm 腰圍=H×0.356
3、大腿圍＜腰圍25cm
4、小腿圍＜腰圍40cm
三、男子體形計算方法
1、胸圍=臀圍 胸圍=H÷（1.60～1.65）
2、腰圍＜胸圍13～18cm
3、大腿圍＜腰圍20～25cm
或者：
標準身體計算公式: 理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好) 肥胖度的計算:肥胖度(%)=(實際體重-標準體重) 標準體重×% 理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
標準身體計算公式
北方成年人理想體重（千克）={身高（釐米）-150}×0.6+50
南方成年人理想體重(千克)={身高(釐米)-150}×0.6+48
計算一下就可以了!
BMI=體重㎏÷身高㎡。BMI在25～29為超重，超過30為肥胖。其中BMI在30～34.9為一類肥胖，BMI在35～39.9為二類肥胖，超過40為三類肥胖。