一、炒烏魚片
原料:
烏魚肉300克,菜心150克,雞蛋白1只,精鹽少許,地慄粉少許,麻油少許,胡椒粉少許,黃酒少許,白糖少許,雞湯少許。
做法:
1、將烏魚除骨,切成薄片,和精鹽、雞蛋白、胡椒粉、麻油少許、地慄粉攪拌均勻,放入溫生油鍋,用勺攪動,以免粘住,並可保持魚的鮮嫩,拌到七成熟後撈出。
2、另起鍋將菜心放入鍋內,加油少許、酒、精鹽、麻油、胡椒粉、糖調和,再加少許雞湯炒好,然後將烏魚放入,一同翻幾下,最後下地慄粉勾薄芡起鍋。
二、蒜薹炒烏賊
用料:?蒜薹、烏賊、佐料(鹽、澱粉、鹽、酒、油)
做法:
蒜薹1小把、烏賊1條、佐料(鹽1小湯匙、澱粉1小湯匙),鹽1/2小湯匙、酒1大湯匙、油4大湯匙。
1、將蒜薹洗淨切成3釐米的段。
2、烏賊去內臟、腿、剝皮後洗淨。
3、烏賊內側切連刀,橫切3片,豎切3條,用A佐料浸泡。
4、油鍋燒熱,用旺火炒烏賊,取出待用。
5、鍋內加油,放入蒜薹旺火翻炒變色後加入烏賊翻炒即可。
三、換心烏賊
【原料】
烏賊,蝦仁,裡脊肉,肉皮凍,魚肉,醬油,蔥薑末,明油,鹽,味精,料酒,溼澱粉
【做法】
烏賊去墨袋,軟骨,入沸水中氽透,蝦仁,裡脊肉,肉皮凍切成0。
3釐米的丁,加鹽,醬油,味精,料酒,蔥薑末調勻。魚肉製成茸加鹽,料酒,味精調好味。烏賊肚內放入調好的料,用魚餡封口,上籠蒸熟後襬盤。勺內加原湯勾芡淋明油澆在烏賊上。
【特色】
外形美觀潔白,鮮香無比
4。烏魚餅
原料:墨魚1只重約600克,培根20克,古也乳酪20克、雞蛋1個、麵粉200克。
調料:黃油、黑胡椒碎、鹽。
1。將墨魚撕去外衣,沖洗乾淨,切片,用攪拌機攪成肉漿加入調味料攪成墨魚膠,打入雞蛋1個攪拌均勻後,放入冰箱冷藏約1小時備用。
2。將麵粉放入容器內和好,放在一邊。
2。平底鍋加入黃油,炒洋蔥和培根,炒香後加入鹽、黑胡椒碎翻炒幾下。
3。將墨魚與炒好的培根放在和好的面裡一起做成餅狀,先將一面烙至金黃色後再將另一面烙至金黃色。
4。乳酪切片放在土豆餅上,在烤箱內烤至乳酪融化即可。
一、炒烏魚片
原料:
烏魚肉300克,菜心150克,雞蛋白1只,精鹽少許,地慄粉少許,麻油少許,胡椒粉少許,黃酒少許,白糖少許,雞湯少許。
做法:
1、將烏魚除骨,切成薄片,和精鹽、雞蛋白、胡椒粉、麻油少許、地慄粉攪拌均勻,放入溫生油鍋,用勺攪動,以免粘住,並可保持魚的鮮嫩,拌到七成熟後撈出。
2、另起鍋將菜心放入鍋內,加油少許、酒、精鹽、麻油、胡椒粉、糖調和,再加少許雞湯炒好,然後將烏魚放入,一同翻幾下,最後下地慄粉勾薄芡起鍋。
二、蒜薹炒烏賊
用料:?蒜薹、烏賊、佐料(鹽、澱粉、鹽、酒、油)
做法:
蒜薹1小把、烏賊1條、佐料(鹽1小湯匙、澱粉1小湯匙),鹽1/2小湯匙、酒1大湯匙、油4大湯匙。
1、將蒜薹洗淨切成3釐米的段。
2、烏賊去內臟、腿、剝皮後洗淨。
3、烏賊內側切連刀,橫切3片,豎切3條,用A佐料浸泡。
4、油鍋燒熱,用旺火炒烏賊,取出待用。
5、鍋內加油,放入蒜薹旺火翻炒變色後加入烏賊翻炒即可。
三、換心烏賊
【原料】
烏賊,蝦仁,裡脊肉,肉皮凍,魚肉,醬油,蔥薑末,明油,鹽,味精,料酒,溼澱粉
【做法】
烏賊去墨袋,軟骨,入沸水中氽透,蝦仁,裡脊肉,肉皮凍切成0。
3釐米的丁,加鹽,醬油,味精,料酒,蔥薑末調勻。魚肉製成茸加鹽,料酒,味精調好味。烏賊肚內放入調好的料,用魚餡封口,上籠蒸熟後襬盤。勺內加原湯勾芡淋明油澆在烏賊上。
【特色】
外形美觀潔白,鮮香無比
4。烏魚餅
原料:墨魚1只重約600克,培根20克,古也乳酪20克、雞蛋1個、麵粉200克。
調料:黃油、黑胡椒碎、鹽。
1。將墨魚撕去外衣,沖洗乾淨,切片,用攪拌機攪成肉漿加入調味料攪成墨魚膠,打入雞蛋1個攪拌均勻後,放入冰箱冷藏約1小時備用。
2。將麵粉放入容器內和好,放在一邊。
2。平底鍋加入黃油,炒洋蔥和培根,炒香後加入鹽、黑胡椒碎翻炒幾下。
3。將墨魚與炒好的培根放在和好的面裡一起做成餅狀,先將一面烙至金黃色後再將另一面烙至金黃色。
4。乳酪切片放在土豆餅上,在烤箱內烤至乳酪融化即可。