大棗紅糖姜酸渣水功效
李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。
民間更有“一天八顆棗，面板不會老”的俗語。
一、 滋潤面板
紅棗營養豐富，其中維生素C和維生素P含量最高，常吃棗能使面板彈性加強，皮下組織飽滿，使面板變的光滑細嫩。
二、 增強補血
棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。
三、 抗衰老美白
棗中所含的維生素C是活性很強的還原性抗氧化物質，能參與體內的生理氧氣還原，防治黑色素在體內沉積，可有效地減少皺紋及色素沉積。
四、 抗疲勞
棗的提取物包括棗汁都有抗疲勞的效果哦。
此外，棗還可以促進脾腺淋巴細胞的增至，提高人的免疫力，
使人不容易生病，長期吃體質會有明顯改善。
1. 黑糖在日本最早是拿來養生。據說，從前的日本婦女在坐月子時，必須天天飲用黑糖水，幫助排出惡露。而且黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的作用，可減少產後膀胱尿液的儲留，進而避免泌尿系統的感染。
2.黑糖水對婦女月經順暢也有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖。增加能量。活絡氣血。加快血液迴圈。月經也會排得較為順暢。女性朋友若有行經不暢。小腹脹痛的問題。不妨試試這個方法。也可加些薑汁共煮。補中氣。補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經）。溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人。只要在月經前一天開始。直到經期第三天吃。就可以發揮活血化瘀效果。
3. 小朋友吃藥怕苦。可適量加些黑糖輔助。有中氣不足。不愛吃。營養不良等問題的孩童。平日也可喝些黑糖水當點心。其中有些補養成分可利用。但要注意不要在飯前喝。對老年體弱。特別是大病初癒的人。黑糖亦有極佳的療虛進補作用。老人吃些黑糖能散瘀活血。利腸通便。緩肝明目。可起益氣健胃。溫補心肺作用。
4. 若心情煩躁，喝些黑糖水，可降低煩躁感，凝神靜氣。
5. 營養價值高，對消除疲勞、保持體力也極有幫助。
大棗紅糖姜酸渣水功效
李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。
民間更有“一天八顆棗，面板不會老”的俗語。
一、 滋潤面板
紅棗營養豐富，其中維生素C和維生素P含量最高，常吃棗能使面板彈性加強，皮下組織飽滿，使面板變的光滑細嫩。
二、 增強補血
棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。
三、 抗衰老美白
棗中所含的維生素C是活性很強的還原性抗氧化物質，能參與體內的生理氧氣還原，防治黑色素在體內沉積，可有效地減少皺紋及色素沉積。
四、 抗疲勞
棗的提取物包括棗汁都有抗疲勞的效果哦。
此外，棗還可以促進脾腺淋巴細胞的增至，提高人的免疫力，
使人不容易生病，長期吃體質會有明顯改善。
1. 黑糖在日本最早是拿來養生。據說，從前的日本婦女在坐月子時，必須天天飲用黑糖水，幫助排出惡露。而且黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的作用，可減少產後膀胱尿液的儲留，進而避免泌尿系統的感染。
2.黑糖水對婦女月經順暢也有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖。增加能量。活絡氣血。加快血液迴圈。月經也會排得較為順暢。女性朋友若有行經不暢。小腹脹痛的問題。不妨試試這個方法。也可加些薑汁共煮。補中氣。補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經）。溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人。只要在月經前一天開始。直到經期第三天吃。就可以發揮活血化瘀效果。
3. 小朋友吃藥怕苦。可適量加些黑糖輔助。有中氣不足。不愛吃。營養不良等問題的孩童。平日也可喝些黑糖水當點心。其中有些補養成分可利用。但要注意不要在飯前喝。對老年體弱。特別是大病初癒的人。黑糖亦有極佳的療虛進補作用。老人吃些黑糖能散瘀活血。利腸通便。緩肝明目。可起益氣健胃。溫補心肺作用。
4. 若心情煩躁，喝些黑糖水，可降低煩躁感，凝神靜氣。
5. 營養價值高，對消除疲勞、保持體力也極有幫助。