葡萄籽油是從葡萄籽中，採用低溫冷榨法壓榨而得來的植物油。在芳香療法中，通常被當作一種基礎油使用，但是它自己單獨使用，也具有相當的身體護理功效。
先幫助題主做個最初步的解釋。在芳香療法使用的護理介質中，最常見的幾種包括單方精油、基礎油和純露。這三種物質都是從植物中採用天然方法提煉而來的。單方精油是具有揮發性的，因而也就帶有非常濃郁的香氣，是植物生命活性成分的最高濃縮，所以它是芳香療法的核心護理介質，每種單方精油都擁有自己獨一無二的護理能力，把它們進行組合，就會形成千變萬化的護理配方。單方精油也簡稱精油，所以對於精油這個概念來說，有廣義和狹義之分，所謂狹義的精油，其實僅僅指單方精油。單方精油的品種有數百種，比較常見的是薰衣草精油、茶樹精油、薄荷精油、檸檬精油等等。
單方精油固然很好，但是由於它是最濃縮的植物活性成分，一旦在面板上直接使用，甚至內服、栓劑等更深入到人體內部的使用方法，會給人體組織帶來刺激，甚至引起過敏等現象。在這個時候，人們的經驗是把單方精油進行稀釋，將植物能量降低，這樣就大大降低對人體的刺激，同時還能保有植物的療愈效果。由於單方精油不溶於水，所以它的稀釋只能選擇脂溶性的介質，其中最好的就是基礎油。基礎油通常是從植物的果實和種籽中冷榨而來，基礎油的分子比單方精油的分子大，不具備揮發性，所以香氣比較淡。題主聞一下自己手上的葡萄籽油，是不是隻有葡萄籽的比較淡的香味，就是這個意思。基礎油的品種很多，除了葡萄籽油，還有橄欖油、甜杏仁油、杏桃仁油、月見草油等等不下上百種。
具體到葡萄籽油，它具有非常非常好的抗氧化性，幫助人體消除自由基的侵害，它的油質比較清爽，對面板的滲透能力很好，塗抹後沒有很厚重的感覺。市場上的葡萄籽油通常是顏色比較淡的氣味也非常淺，那是因為經過了過度的精煉，很多精華成分被破壞或被抽提走。好的芳療級別的葡萄籽油顏色更深，氣味相對濃郁，甚至帶有墨綠色和類似葡萄酒的香氣，這才是品質最好的葡萄籽油。葡萄籽油可以口服，例如一小勺的量直接吞下，每天一到兩次，對身體的恢復保養，效果非常好。如果自己是油性面板，更適合使用葡萄籽油，如果不拿來稀釋其它單方精油，就簡單的取數毫升在面板上塗抹至吸收就非常好。
關於精油和芳香療法的知識很多，建議題主多多瞭解，對於採用純天然方式護理自己的健康非常有幫助。在喜馬拉雅FM搜尋芳香啟源，可以收聽到很多與此相關的知識。
葡萄籽油是從葡萄籽中，採用低溫冷榨法壓榨而得來的植物油。在芳香療法中，通常被當作一種基礎油使用，但是它自己單獨使用，也具有相當的身體護理功效。
先幫助題主做個最初步的解釋。在芳香療法使用的護理介質中，最常見的幾種包括單方精油、基礎油和純露。這三種物質都是從植物中採用天然方法提煉而來的。單方精油是具有揮發性的，因而也就帶有非常濃郁的香氣，是植物生命活性成分的最高濃縮，所以它是芳香療法的核心護理介質，每種單方精油都擁有自己獨一無二的護理能力，把它們進行組合，就會形成千變萬化的護理配方。單方精油也簡稱精油，所以對於精油這個概念來說，有廣義和狹義之分，所謂狹義的精油，其實僅僅指單方精油。單方精油的品種有數百種，比較常見的是薰衣草精油、茶樹精油、薄荷精油、檸檬精油等等。
單方精油固然很好，但是由於它是最濃縮的植物活性成分，一旦在面板上直接使用，甚至內服、栓劑等更深入到人體內部的使用方法，會給人體組織帶來刺激，甚至引起過敏等現象。在這個時候，人們的經驗是把單方精油進行稀釋，將植物能量降低，這樣就大大降低對人體的刺激，同時還能保有植物的療愈效果。由於單方精油不溶於水，所以它的稀釋只能選擇脂溶性的介質，其中最好的就是基礎油。基礎油通常是從植物的果實和種籽中冷榨而來，基礎油的分子比單方精油的分子大，不具備揮發性，所以香氣比較淡。題主聞一下自己手上的葡萄籽油，是不是隻有葡萄籽的比較淡的香味，就是這個意思。基礎油的品種很多，除了葡萄籽油，還有橄欖油、甜杏仁油、杏桃仁油、月見草油等等不下上百種。
具體到葡萄籽油，它具有非常非常好的抗氧化性，幫助人體消除自由基的侵害，它的油質比較清爽，對面板的滲透能力很好，塗抹後沒有很厚重的感覺。市場上的葡萄籽油通常是顏色比較淡的氣味也非常淺，那是因為經過了過度的精煉，很多精華成分被破壞或被抽提走。好的芳療級別的葡萄籽油顏色更深，氣味相對濃郁，甚至帶有墨綠色和類似葡萄酒的香氣，這才是品質最好的葡萄籽油。葡萄籽油可以口服，例如一小勺的量直接吞下，每天一到兩次，對身體的恢復保養，效果非常好。如果自己是油性面板，更適合使用葡萄籽油，如果不拿來稀釋其它單方精油，就簡單的取數毫升在面板上塗抹至吸收就非常好。
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