紫外線對人體確實是有點幫助的，但是曬太陽跟長高真的有關聯嗎？

想要孩子長高的話，其實是營養的問題。

人又不是植物，不是靠光合作用來成長的。

曬太陽是一件好事，只不過，還是得看你的需求。有沒有必要去做這件事情？

比如你的孩子是對戶外活動特別感興趣的，那麼他就不可避免地去曬到太陽，但是如果他喜歡的是室內的活動，那麼硬要他去曬太陽，這沒有什麼特別好的必要。

不經常曬太陽絕對會影響孩子的正常的發育，肯定會影響孩子的長高。

大海航行靠舵手，萬物生長靠太陽！社會的實踐已經證明了，無論是植物，還是動物都離不開Sunny。

每一個孩子的成長更是離不開太陽 ，太陽對於孩子健康成長的重要性不僅僅是，光合作用下的鈣質的形成 ，有利於孩子的骨骼發育，更重要的是，在曬太陽的同時多進行戶外活動 ，戶外玩耍，會讓孩子的心情更加的愉悅，增鈣加愉悅，身體長高的機率就會加大。

當然為了孩子能夠發育的更好，在孩子的飲食方面還要下功夫，孩子屬於發育期，需要科學的膳食營養搭配，雞鴨魚肉，蔬菜水果，都應該合理的搭配， 除了多喝水經常出門戶外活動以外，還要保證足夠的睡眠，孩子可都是在睡夢中長高的。

我認為不要太在意孩子的身高體重，只要是健康，只要是智力健全就好。人的胖瘦高低目前科學技術還不能認為的干涉。起到主要作用的仍然是基因加自己的努力。所以我們沒有必要為了追求身高而煩惱。