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1 # 藍風24
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2 # 使用者6846090107206
也可以。
之所以做肉要放蔥薑蒜椒,是因為無論雞鴨魚肉,都會滋膩,而這四種調料的共同特點就是辛溫、開胃和解膩。
做魚要多放姜。魚,寒性大,需要姜這樣的熱性物質來調節一下。像清蒸魚,要有薑絲;吃螃蟹,要蘸醋和薑末。此外,貝類(如螺、蚌、蟹等)等寒性大的海鮮烹調時候也該放些姜。
蔥能壯陽、提香氣、去異味,在做一些寒性大的蔬菜的時候,可以多放蔥來烹調,能起到緩和脾胃的作用。如茭白、白蘿蔔、綠豆芽等。
能放生薑,豬肉和姜不相剋,姜能去豬肉的腥味,以下是豬肉和姜一起吃的做法。
主料:豬肉200克萵筍620克
輔料:食用油適量、料酒少許、蔥姜少許、蒜頭2瓣、白糖1小勺、食鹽1.5小勺、雞粉1/2小勺、幹辣椒3個
步驟:
1.備好食材
2.蔥薑蒜與幹辣椒清淨切好備用
3.豬肉洗淨、將肥肉、瘦肉分別切絲
4.加食鹽、白糖、料酒和少許食用油抓勻、醃製一會兒
5.萵筍清洗乾淨後切細絲
6.鍋燒熱倒食用油、下蒜沫和辣椒碎爆香、再倒入萵筍絲
7.開大火調點食鹽炒至變色、盛出備用
8.重新倒少許食用油、放肥肉絲煸炒出油後下蔥姜煸香
9.接著放入醃好的瘦肉絲
10.轉中小火快速撥散至變色
11.重新倒入萵筍絲和蒜片轉大火
12.快速炒勻、最後撒點雞粉提鮮
13.炒勻關火、出鍋盛盤