0~3個月 襁褓式睡袋：

小寶寶在子宮裡的時候手腳是被束縛著的，離開子宮後一下子鬆開了不習慣，常常睡到一半就會有驚跳反射把自己弄醒，所以睡覺時一定要選擇能把上肢固定住，同時雙腳自由活動的襁褓式睡袋。

這種適合會翻身會坐會爬的寶寶，這類睡袋通常下襬寬大，不影響寶寶下肢活動。

Tips：儘量選雙拉鍊、開襟設計的，方便穿脫，半夜起來換尿布時直接從下襬開啟就可以。

適合好動會走的寶寶，很多寶寶穿好睡袋還喜歡在床上翻滾，甚至下地行走，這種睡袋比較方便，不影響活動。

睡袋不就是兩片布嗎？不用買太貴的 ×

睡袋最講究的是面料，好的面料應該是既保暖又透氣、越洗越軟的。而差的睡袋，設計處處是bug，穿上不是太冷就是太熱，總不能保證房間每天的溫度溼度恆定不變吧？所以一定要選一個面料好、能調溫的睡袋，不能光考慮省錢。

買大一號的睡袋，用的時間更久 ×

太大的睡袋，寶寶容易陷在裡面，引發危險。分腿式如果太大的話，寶寶容易把兩條腿都滑到同一條褲管裡，半夜翻身不舒服又會哭醒。

我屬於睡覺很沉的媽媽，經常睡著了不知道寶寶蹬了被子，等到發現的時候就不知寶寶光著身子晾了多久。從寶寶3個月開始就用睡袋了。

寶寶6個月前睡覺會把小腳抬高，被子就被蹬掉了。所以用了直筒的睡袋，可薄可厚再蓋被子，只要小腳蹬不掉睡袋被子也就安然無事。

後來寶寶大了，睡覺會坐起來翻到床尾，就用分腿睡袋，並根據溫度不同的需要選擇薄款或加棉的。