方法一：　　 把滑鼠放在工作列的中間，然後按住滑鼠左鍵不放，同時移動工作列到螢幕的下方，放開滑鼠就好了。　　 方法二：　　 1、當嘗試方法一無效，即點選滑鼠左鍵而無法拉動工作列時，請先在工作列空白處點選滑鼠右鍵，彈出選單中將“鎖定工作列”前面的勾去掉，然後再拉動工作列到螢幕下方即可。 2、或者是在工作列處右擊選擇屬性，再將“鎖定工作列”前面的勾去掉，點選應用、確定即可。 透過上述的將工作列原在螢幕下方的方法分享之後，就可以重新將工作列移動到螢幕下方了，如果擔心下次的不當操作。

開始選單的工作列跑到螢幕上面去了，用滑鼠按住拉回底部即可。調整工作列的具體方法：

1、滑鼠移到工作列的空白處。

2、按住左鍵不放，直接往螢幕底下拉。（如果拉不動，在工作列空白處點右鍵，把鎖定工作列的勾去掉）3、把滑鼠指標移到工作列頂端，等指標變成上下箭頭時，把工作列調整到合適的高度。4、在工作列空白處點右鍵，把鎖定工作列勾選上。以後工作列就不會亂跑了。在Windows系列系統中，工作列(taskbar)就是指位於桌面最下方的小長條，主要由開始選單（螢幕）、應用程式區、語言選項帶（可解鎖）和托盤區組成，而Windows 7及其以後版本系統的工作列右側則有“顯示桌面”功能。