在很多亞洲國家，一日三餐是日常生活中的大事，人們很少不吃早飯，午飯時間常常超過一小時，而晚飯則是全家團聚，邊吃邊聊，交流情感的重要時刻。在英國，很多人不重視飲食。早飯可能僅僅是一杯咖啡，如果手頭要乾的活太多，午飯一般就不吃了，晚飯一個人單獨吃也沒什麼大不了。不過請注意，這只是一個總體現象。在英國，還是有很多人非常重視三餐的質量並保證充足的就餐時間的。就像很多亞洲人，有人偶爾也會跳過一頓飯，也有人每天晚上一個人坐在電視機前吃泡麵。

典型的英國式早餐：

　　- 牛奶加麥片

　　- 吐司抹果醬

　　- 煎蛋、炒蛋、煮荷包蛋或白煮蛋(配吐司吃)

　　- “英式早餐” (培根、香腸、蛋、煎西紅柿加土豆餅或薯條，通常配吐司吃)

典型的英國式午餐：

　　- 三明治 (夾各種料，如火腿和乳酪)

　　- 烤土豆 (夾各種料，如金槍魚和蛋黃醬)

　　- 色拉

　　- 湯和麵包

典型的英國式晚餐：

　　- 炸魚和薯條

　　- 漢堡和薯條

　　- 牛排和薯條

　　- 香腸和土豆泥 (“Bangers and mash”)

　　- 燉菜/砂鍋菜 (大塊的肉配以米或土豆及其他蔬菜混合成的湯汁，盛在一個大的加蓋大砂鍋中，放在烤箱中慢火烘烤而成)

　　- 烤雞/牛肉/羊肉配烤土豆、蔬菜和肉湯(一般在星期天吃，稱為“星期日烤肉” (“Sunday roast”)