在大多數英華人的家庭是一日四餐，即：早飯、午飯、茶點和晚飯。當然這可以說是一般富裕家庭的標準。

用早飯的時間大約是早晨七點至九點之間。早飯的花色品種主要是：用燕麥或大麥片、牛奶、糖或鹽做成的麥片粥，火腿蛋(蛋分煎蛋或煮蛋兩種)，塗奶油或桔子醬的麵包。 大約中午一點鐘用午餐。一般是冷肉、土豆和用黃瓜、蕃茄、胡蘿蔔、萵苣及甜菜頭等做成的涼拌菜。多數人在午飯時僅僅喝些水，有些人喝些酒或啤酒。即使在富裕的家庭中，習慣上中午是不喝帶有酒精的飲料，諸如威士忌或白蘭地。

下午四、五點鐘之間的茶點乃是一天中非正式的用餐。假若你去訪問朋友，你可以不用被邀請或事先打招呼就可以隨便去喝茶。喝茶是比較隨便的，每人都拿著一個茶碗、一個茶碟和一個小茶匙，茶碟裡放著餅乾和糕餅。蛋糕、麵包或餅乾等不能先吃，同時，不要往自己的碟子裡同時放兩塊蛋糕或麵包片。

晚餐是一天中最主要的，是正餐。許多人在吃晚餐時還要換上正式的晚禮服。假如你被邀請去吃一頓晚餐，你必須弄清楚你是否需要穿一件晚禮服。因為假如你不預先了解的話，在你赴宴時，只有你一個人穿著便服的話，你會感到十分窘迫不安。晚餐一般是在晚上七時半，全家人都正襟危坐地聚集在餐桌旁，一家之主坐在長方桌的一頭，主婦坐另一頭。如果有客人，那麼他就要坐在榮譽的座位上，那就是主婦的右首。如果有幾位客人，那麼榮譽座位就由最重要的客人坐。在晚餐進行中，你可以和坐在你左右兩邊的人進行交談，但是不能和離你很遠的人談話。

其他國家和我們一樣，都是一天三餐。少數人有吃夜宵的習慣。