人們將黑枸杞看作是軟黃金，因為其價格貴、功效強大。但事實上黑枸杞的功效更多的來自於炒作。上文我給大家介紹了黑枸杞和紅枸杞的功效，以及這兩者的區別，希望對你有幫助。黑枸杞和紅枸杞生存環境不同從生存環境來說，黑枸杞多分佈在高山沙林、鹽化沙地、荒漠河岸中，生長在人類幾乎無法生存的荒山野嶺，生長條件十分艱苦，是純野生、無汙染的，產量稀少，十分珍貴；而紅枸杞已經可以人工大量種植。黑枸杞和紅枸杞營養成分不同黑枸杞富含的是花青素，而紅枸杞沒有，它主要含的是胡蘿蔔素。黑枸杞和紅枸杞的區別最大的就是黑枸杞含大量的原花青素，是迄今為止，發現原花青素OPC含量最高的天然野生植物，而紅枸杞沒有。花青素是最有效的天然自由基清除劑，其抗氧化、抗自由基的能力是維生素C的20倍、 維生素E的50倍，經常食用可以美容養顏、抗衰老，因此被稱為“口服的面板化妝品”。另外，花青素還具有安神助眠、護眼明目、抵抗輻射、預防癌症等多種功效。黑枸杞的提取物具有降血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老、預防心血管疾病和動脈硬化等功效。紅枸杞主要含有多糖、胡蘿蔔素、維生素、氨基酸以及鋅、鐵、鈣等微量元素，被譽為當今地球上的唯一“全營養素食物”。其功效主要有養肝明目、補腎益精、消除疲勞、抗腫瘤等，是任何人均可長期服用的滋補性好的藥食同源的食材。黑枸杞和紅枸杞外觀不用黑枸杞和紅枸杞除了明顯的顏色不同外，還有，黑枸杞因為是野生的，顆粒小，扁圓形的黑色果實；而紅枸杞外觀上則是扁長型的紅色果實。黑枸杞和紅枸杞口感不同黑枸杞含糖量很低，直接嚼食只有一點點甜味，糖尿病患者也可以放心食用。可紅枸杞則含糖量大，直接嚼食口感甘甜。
人們將黑枸杞看作是軟黃金，因為其價格貴、功效強大。但事實上黑枸杞的功效更多的來自於炒作。上文我給大家介紹了黑枸杞和紅枸杞的功效，以及這兩者的區別，希望對你有幫助。黑枸杞和紅枸杞生存環境不同從生存環境來說，黑枸杞多分佈在高山沙林、鹽化沙地、荒漠河岸中，生長在人類幾乎無法生存的荒山野嶺，生長條件十分艱苦，是純野生、無汙染的，產量稀少，十分珍貴；而紅枸杞已經可以人工大量種植。黑枸杞和紅枸杞營養成分不同黑枸杞富含的是花青素，而紅枸杞沒有，它主要含的是胡蘿蔔素。黑枸杞和紅枸杞的區別最大的就是黑枸杞含大量的原花青素，是迄今為止，發現原花青素OPC含量最高的天然野生植物，而紅枸杞沒有。花青素是最有效的天然自由基清除劑，其抗氧化、抗自由基的能力是維生素C的20倍、 維生素E的50倍，經常食用可以美容養顏、抗衰老，因此被稱為“口服的面板化妝品”。另外，花青素還具有安神助眠、護眼明目、抵抗輻射、預防癌症等多種功效。黑枸杞的提取物具有降血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老、預防心血管疾病和動脈硬化等功效。紅枸杞主要含有多糖、胡蘿蔔素、維生素、氨基酸以及鋅、鐵、鈣等微量元素，被譽為當今地球上的唯一“全營養素食物”。其功效主要有養肝明目、補腎益精、消除疲勞、抗腫瘤等，是任何人均可長期服用的滋補性好的藥食同源的食材。黑枸杞和紅枸杞外觀不用黑枸杞和紅枸杞除了明顯的顏色不同外，還有，黑枸杞因為是野生的，顆粒小，扁圓形的黑色果實；而紅枸杞外觀上則是扁長型的紅色果實。黑枸杞和紅枸杞口感不同黑枸杞含糖量很低，直接嚼食只有一點點甜味，糖尿病患者也可以放心食用。可紅枸杞則含糖量大，直接嚼食口感甘甜。