夜醒頻繁、夜奶頻繁有多方面的原因，需要進一步詳細描述才能判斷

1、夜裡頻繁吃，頻繁到什麼程度？5個月的嬰兒，無論什麼餵養方式，夜間夜奶間隔都應該在4個小時左右，頻繁一點也就3個小時，如果在這個間隔範圍內，就是正常的。如果頻繁到2個小時以內甚至1小時一次，才是需要關注的頻繁程度

2、夜裡夜奶，如果每頓都吃飽，奶粉吃到白天每頓的至少一半以上，母乳真實吃進去5-10分鐘以上，如果達到這樣的程度，就說明孩子是需要的，是不需要擔心的

3、只有夜奶間隔程度過於短、每頓又吃得不多，甚至只是吃一個安慰奶，用吃奶來接覺，這種情況下是需要干預和改善的睡眠問題

4、改善方法歸根結底就是間隔餵養時長，沒到2個小時不給吃，哭鬧也不給，用抱哄、裝睡、無視、音樂安撫等其他方式來安撫，可以循序漸進，第一天從夜裡1點間隔到1點半吃，過幾天從1點半拉長到2點再吃，慢慢把中間這頓多餘的給過渡掉。如果是母乳餵養的情況下，就換個人來安撫，換成爸爸或者保姆，否則媽媽安撫的話，孩子很難理解“為什麼媽媽在卻不給我吃奶”。

5、一般白天的量不會過多影響到夜間，白天正常餵養即可，但入睡前可以增加奶量，入睡前的奶量可以增加到白天的150%~200%，或者在臨睡前1個小時再增加一次哺乳，加大孩子在入睡時候的飽腹感，會使夜間睡眠情況得到改善

總之，是否需要改善，核心在於，孩子是否真實需要