乒乓球拍一般分為成品拍和DIY拍。具體為： 1、對成品拍來講，國內常見的有紅雙喜、友誼和雙魚等，這幾個牌子比較好，此外銀河也有成品拍。通常成品拍會根據效能等級分為不同的星級，比如紅雙喜分為一星到六星，在每個星級內根據打法、橫直板的握板方法分為不同的類別，比如在紅雙喜三星中分為3001、3002.。。。3007等。你可以根據自己的打法、技術型別和經濟條件選擇相應的球拍。 2、對DIY拍來講，相對麻煩，首先根據打法、技術能力和經濟條件選擇底板，在根據底板選擇套膠，然後在粘結在一起成拍。在底板中根據打法型別分為：近臺快攻、快弧、弧快和削球等四類底板，根據加碳與否，底板又衍生出純木和加碳等底板。可以說，有什麼樣的經濟條件就可以選擇到什麼樣的底板和套膠。相對來講，友誼、銀河、拍里奧的底板屬於價效比較高的大眾用板，價位較低；達克、阿迪、蝴蝶等則價位較高。729套膠的價格價格較低，而紅雙喜套膠的價格就高一些。 一定要強調的是： 在同等價位的前提下，DIY拍的擊球效果遠好於成拍。 業餘球友DIY配置，可以使用銀河系列底板，物美價廉，手感清晰，擊球有力，很適合培養手感，利於掌握新技術。套膠建議使用729套膠，價格不高，很實惠，價效比很不錯。 建議以下幾種配置： 1.入門級配置，可以學習，掌握，鞏固乒乓球技術。其配置為，銀河n10底板 +729普及二面。雖然便宜，但價效比較高，適合新手使用。 2.快胡配置。銀河n4底板+729-2+729普及。 3.較高一級的配置。配置為，銀河u1+ 729儲能套膠+cj8000，適合有一定基礎的業餘選手使用。 4、較高一級的配置。銀河U2+狂三39度+CJ8000。

看你的要求了，對品牌要求高可以選進口的，蝴蝶、斯蒂卡、尼塔庫 亞薩卡、多尼克、挺拔。。。。中國產紅雙喜。

追求價效比可以選選中國產的，銀河、世奧得、729、拍里奧。。。

底板選擇一般來說：要求旋轉強的可以的選軟點的純木5夾或薄7夾，要求速度快的選硬點的純木7夾或碳纖維，要求手感控制好的、自身發力好的選純木，要求殺傷力的或自身發力一般的選纖維板。

搭配套膠一般原則是硬板配相對軟一點海綿，軟板配相對硬一點的海綿，當然也不能一概而論。套膠膠面也有粘性和澀性的區分，這個看你自己需要了。