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1 # 豹子頭林沖f
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2 # 使用者3120576841615
可以的,沒有什麼影響!
一般情況下,黑米和綠豆紅豆是可以一起煮的。黑米和綠豆紅豆之間的成分不會發生不良反應,也不會產生有害物質,一起吃不會引起身體不適。
性質上並不相剋。黑米外部的皮層中含有花青素類色素,這種色素本身具有很強的抗衰老作用。黑米中的維生素含量也很高,含膳食纖維較多,澱粉消化速度比較慢。是糖尿病人和心血管疾病患者的最佳美味。而綠豆清火消暑,最適合夏季。
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3 # pengfeiz
- 懷孕前一直吃黑米紅豆粥,懷孕後也一直吃,前些天黑米沒了叫婆婆買了些回來,晚上叫老公煮起,吃的時候開啟鍋一看黑麻麻的,還問他怎麼那麼黑,是不是放多黑
孕婦可以喝。黑豆紅豆粥適合人群:適宜食用黑豆紅豆黑米粥的人群:此粥適宜懷孕早期食用。腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫以及肥胖症等病症患者適宜食用,如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食,消腫效果更好;同時產後缺奶和產後水腫的婦女也宜食,用赤小豆煎湯喝或煮粥食用。不適宜食用黑豆紅豆黑米粥的人是:小兒不宜多食。病後消化能力弱的慎食;腹脹、尿失禁患者忌食;老人、小孩、病人慎用。尿多之人不宜食用,主要是由於赤小豆具有利水的功能。黑豆紅豆黑米粥是以黑米、黑豆、紅豆等原料熬成的粥。此粥補氣養血,保產育胎。對孕婦來說,常食此粥,有利於孕婦及胎兒的健康,尤其對胎兒的大腦發育有著特殊作用。