那要看是什麼斑了。如果是黃褐斑，治療相對麻煩一些。有果酸煥膚、鐳射治療等方法。平時休息好，注意防曬，心情舒暢，保溼好，斑也會淡一些的。

人們的誤區就是認為在懷孕期間不能護膚，所以在產後會長很多的斑。因為在懷孕期間身體大量的水分流失還有蛋白質，所以我們在懷孕期間也要護膚。有些人怕傷害到小孩。因為中國的高仿護膚品很多所以在選擇護膚品的時候一定要謹慎選擇。人們認為在懷孕期間就不護膚這觀點一定要改變。

可以用淡斑的護膚品，或者淡斑的精華液等。但是斑比較難消除，指望靠塗抹的方式消除的話就必須長期的堅持。

或者快速的方法就是採用醫美的方式，比如光子嫩膚還有瓷娃娃等方法。

有朋友用過一個省錢方法，取適量開塞露和牙膏放在一起洗臉，有祛斑作用，朋友親身用的，夏天我也準備體驗一下。因為牙膏裡有薄荷有點涼，所以夏天用比較好。

祛斑化妝品有效麼？我感覺長斑是不可逆的啊，或者說跟身體激素分泌有很大關係的呀。

建議內調吧，喝中藥什麼的額！還是不要瞎用化妝品。即使用，也要選擇大牌的，別盲擼，去專櫃試，入手需謹慎啊哈。

妊娠斑是懷孕期間，女性激素分泌旺盛，以至於很多斑點都會出來。一般在生完孩子都會消退，但是有的是消退不了，這可能就是你本身體內的毒素，在懷孕期間因為激素水平影響而顯現出來，這個很難去除。祛斑是個很漫長而且見效很慢的過程，如果說有美容儀器或者美容院說能快速祛斑。那肯定會傷角質。這樣會破壞面板。以後肌膚會很敏感。致使成為敏感肌膚。遇到風吹日曬就會發紅髮癢。建議要用好的護膚品祛斑。不要盲目追求快速祛斑。弄不好將會毀了你的臉。祛斑美白是很慢的。要選擇大牌產品。後的淡斑膏很好用。可以嘗試。

生寶寶前後長的屬於妊娠斑也是黃褐斑 這種真皮型的斑治療時間比較長 因為誘發因素很多 熬夜 飲食習慣 情緒 日曬等等 可以選擇正規醫院的皮秒大q之類的治療方式 但是重點一定要遵醫囑！ 避免誘發因素

祛斑是一個調理身體的過程，斑的形成並不是單單的Sunny 紫外線等外部原因，外部原因只是一個導火索，單單遮住導火索是不能清除“斑”這個炸彈的，真正的原因還得從體內調節，增強五臟六腑的機能，徹底抑制黑色素的產生，然後再祛除面板上的斑，才能真正意義上的祛斑

為什麼生完孩子或者 懷孕的時候就會有斑，就是體內的營養元素大多給了孩子，而母親身體就缺少了大量的營養，影響了五臟六腑的機能，才會有斑。