一、甲醛中毒吃什麼來解毒

　　1、蜂蜜

　　這裡說的蜂蜜儘量選擇純蜂蜜，並非是市場上那些參水過多的蜂蜜。眾所周知，蜂蜜本身就有很強的藥用價值，且是女性美容養顏的聖品。蜂蜜富含的維生素B和維生素E以及其他眾多營養成分讓其自帶解毒功能，因此對於輕微甲醛中毒者，可以多喝蜂蜜以達到解毒的功效。

　　2、蘿蔔

　　一定要是胡蘿蔔或者白蘿蔔，而非其他品種。胡蘿蔔所有含有的大量的胡蘿蔔素和果膠讓其具有很好的解毒功效，能結合身體中的汞離子以達到解毒的功效，有效降低體內汞離子的濃度，且能夠加速其排除。

　　3、海帶

　　作為一種海生植物，海帶中含有非常豐富的碘元素，其對於人體體內毒素的清除具有十分顯著的功效，因此常人喜歡在日常生活中多吃海帶以排除平日裡體內累積的灰塵。海帶是一種極具醫用價值的食物，對於輕微甲醛中毒者來說解毒效果也十分好。

　　4、苦瓜

　　大家都知道苦瓜對於清熱解毒很有一套，其原因是因為苦瓜中具有一種可以抗癌的活性蛋白質，能夠刺激身體的自我防禦功能，增強免疫細胞的活性，清楚體內的有害物質。

　　5、荔枝

　　荔枝是一種味道甘甜，水分含有量極高的水果。夏天的時候冰鎮荔枝更是受到無數人的青睞，而大家不知道的是荔枝中含有的維生素C和遊離氨基酸以及其他多種元素對於排毒補腎益精，甚至是改善肝功能都具有很好的效果。