首先，警告你一下，千萬別聽一樓的讓你去看什麼這個法師那個法師講的。

普通人可以看那些，提高自己的境界。但是對於治療心理疾病，只會雪上加霜，耽誤了治療的好時機

你問還有救嗎，這個問題太典型了，說明你不懂心理常識。只要不是精神裂。 強迫症，焦慮症，抑鬱症都能治好

不信的話，我就是一個強迫症治好的例子

首先呢，你這是典型的強迫症症狀。

這裡有兩個問題，一：你雖然沒有肯定會有灰塵，但你的擔心，完全是因為你確定了會有灰塵，你才會有焦慮，這是一個機率問題，你寧可相信會有灰塵，也不相信沒有灰塵

二：你對灰塵的恐懼是過分的，有灰塵有怎麼樣？會生病嗎？會死嗎？我現在告訴你，你周圍全是灰塵，你的眼睛前面都是灰塵，但是有一個問題，你都這樣生活了30年，你出過什麼事嗎？

就是說，你對髒東西的恐懼程度是不對的

你說會不會中毒，也是機率問題，你寧可相信那不到0.01%的機率，卻不完全相信他沒有毒。

總結：你的認知有問題，對於機率，這東西是不是必須躲避的，你的認知有偏差

解決方法1（自救型）：你不是怕髒水嗎，你就故意到髒水那去。我相信，你絕對不敢，你到了那去，你一定會十分恐懼，十分焦慮，這是強迫症的必經之路，一開始，你可以堅持10秒，然後再20秒，你就會發現，其實並沒有什麼。這樣做，就會改變你心理的認知，你就會有恐懼，轉變為淡然

看似這個方法很白痴，但這是現在治療強迫症的方法之一，但是這個方法只靠你一個人估計是不行的，你應該找到你的家人：與你的家人籤一份協議，你必須聽你家人的話，到髒水出呆10秒

PS:這是我看的自救書裡的方法，書名為《走出強迫症，找回美麗的日子》

解決方法2：最明顯在方法，找醫生咯。必須要注意的是。治療心理疾病，吃藥切忌斷斷續續，這樣對你的病非常不利。而且會打擊你的耐心，你的治療疾病的信心。

推薦你住院治療，不要覺得丟人，也不要放不下工作。你心理疾病治不好，怎麼工作？心理健康最重要。我在心理醫院住了1個月，到現在還在吃藥，一天4次

至於事後沒為走後門後悔，也是強迫症典型症狀，到了醫院，便會解決的

PS：千萬別到綜合醫院去，一定要去專業的心理醫院！！！！！！