低血糖就是人體血液裡葡萄糖過低造成的。

血中的葡萄糖稱為血糖。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人血糖的產生和利用處於動態平衡的狀態，維持在一個相對穩定的水平，才能保證各臟器官的正常功能。

血糖過低容易造成眩暈，因為大腦和神經細胞是需要糖分。所以血糖低了就應該補充葡萄糖，血糖正常不適症狀就會消失。

真正的蜂蜜是葡萄糖，果糖，十幾種多糖，以及其他營養元素，據測算有180多種營養物質。蜂蜜是一種十分複雜的糖類，容易被身體直接吸收利用是一種安全有效的保健綠色食品有一定的藥用價值。

這樣我們就很容易理解了，蜂蜜中的葡萄糖及其它糖類直接能被身體吸收利用，使血糖恢復正常，當然就可能很快的治療低血糖造成的眩暈了。這邊吃白糖紅糖其他糖類效果要快得多，而且無任何副作用，可以說等於是直接食用葡萄糖。對於低血糖患者來說，蜂蜜是最好的保健食品呢。

低血糖是指人體血液內糖（葡萄糖）的含量低於人體正常需要量標準以下。

低血糖為什麼會頭暈？

是因為血糖低而致腦內能量供應不足。頭暈實際上是低血糖所引起的神經組織糖缺乏的一種表現。低血糖的人不只是會頭暈，還可以出現出汗、心慌、手抖、飢餓、無力等，甚至會暈厥或死亡。

低血糖患者可喝糖水或吃些含糖的如糖塊、巧克力等，可快速緩解症狀。多食有營養的食物以補充營養。

平時注意休息，身旁準備糖塊或巧克力，以備低血糖症狀發生時所用。

因為人體內含有的葡萄糖缺少，成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L稱為低血糖，但血糖低於更低的水平才會導致一些症狀的出現，叫低血糖症。當血糖濃度低於50~60mg/dl時，出現低血糖早期症狀（四肢發冷、面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、噁心等）；當血糖濃度低於45mg/dl時，出現低血糖晚期症狀（除早期症狀外還出現驚厥及昏迷等）。　

因為蜂蜜裡含有大量的可以直接讓人體吸收的單糖，直接轉化為葡萄糖，補充人體不足的葡萄糖，快速緩解低血糖的症狀。

如果你長期有低血糖的現象，建議去醫院治療，並且日常身上可以準備些糖果，以備不時之需。