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2021-02-18 05:55
鯽魚豆腐湯和杏鮑菇能一起吃嗎?
9
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1 # 使用者7783415612966
鯽魚豆腐湯和杏鮑菇能一起吃。
以”杏鮑菇鯽魚湯“、”豆腐炒杏鮑菇“為例做法如下: 杏鮑菇鯽魚湯 主料:鯽魚 (2條) 調料:杏鮑菇 (150克),西蘭花 (50克),食用油 (適量),鹽 (5g),蔥 (兩段),姜 (3片),黃芪 (5克) 廚具:砂鍋、炒鍋 步驟: 1、鯽魚2條收拾乾淨;準備姜、黃芪; 2、杏鮑菇切片、西蘭花掰成小朵洗淨備用; 3、鍋燒熱倒油燒熱,下入薑片,放入鯽魚煎至兩面焦黃; 4、另起陶瓷煲放入煎好的魚,魚身上放入黃芪; 5、鍋中留油下杏鮑菇翻炒軟;西蘭花用加了鹽的沸水焯一下; 6、把炒軟的杏鮑菇倒入煲中; 7、再加入適量的水,蓋上蓋子大火燒開,小火燉20分鐘; 8、奶白的鯽魚湯已經熬成了; 9、最後倒入西蘭花,調入鹽,撒入蔥花即可。 豆腐炒杏鮑菇 主料:杏鮑菇100g,豆腐200g 輔料:油適量,鹽5g,蠔油兩勺 步驟: 1.豆腐洗淨切片。 2.杏鮑菇洗淨切片。 3.鍋中放油,放入豆腐。 4.煎到兩面金黃撈出。 5.鍋中再放油,放入杏鮑菇,煎到杏鮑菇,沒有水分。 6.放入煎好的豆腐。 7.翻炒均勻,放入胡蘿蔔片配色。 8.放入適量的蠔油。 9.放入適量的鹽,炒到豆腐,杏鮑菇入味即可。
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