詹姆斯的運動能力一直是一個謎，因為他沒有參加體測的大部分內容，所以儘管都知道他的身體素質好，但究竟好到什麼程度，眾說紛紜。
有資料顯示，詹姆斯在高中測試的百米速度為10.4秒，這樣他如果用80%力氣（籃球運動員在場上衝刺受到護具影響與節省體能因素，一般達不到跑百米的速度），跑完3/4個標準籃球場也只要2.89秒時間，做個對照，韋德體測時3/4場衝刺能力3.05秒，就可以想象詹姆斯的速度有多快。當然詹姆斯由於個子比較高，運球重心也高，帶球跑速度會比韋德差一點，而且因為他的轉身速度和橫向移動相對於他這種級別的運動員來說比較一般，類似折返跑這一類資料也不會太恐怖。當今聯盟在這一方面能叫板他的不超過3人。
至於彈跳，詹姆斯2005年在一次海灘表演賽中展示過一次助跑彈跳，結果是42.5英寸，約合108釐米。眾所周知踩著沙灘只會阻礙跑跳，詹姆斯的真實彈跳高度應該超過110釐米，有證據表明，09-10賽季，2009年12月12日騎士VS開拓者的比賽中詹姆斯奮力起跳高空接小莫的傳球，這一躍居然超過了籃框大半個頭，而經過計算這次的彈跳高度應該超過了115釐米，但是在比賽中球員的運動力難以得到充分展露，所以說詹姆斯最大的彈跳高度達到或超過120釐米一點都不過分，而平跳高度也能超過一米。至於他到底能跳多高，我們不需要去討論，這對立志衝擊NBA總冠軍的詹姆斯來說也沒有意義。
詹姆斯的運動能力一直是一個謎，因為他沒有參加體測的大部分內容，所以儘管都知道他的身體素質好，但究竟好到什麼程度，眾說紛紜。
有資料顯示，詹姆斯在高中測試的百米速度為10.4秒，這樣他如果用80%力氣（籃球運動員在場上衝刺受到護具影響與節省體能因素，一般達不到跑百米的速度），跑完3/4個標準籃球場也只要2.89秒時間，做個對照，韋德體測時3/4場衝刺能力3.05秒，就可以想象詹姆斯的速度有多快。當然詹姆斯由於個子比較高，運球重心也高，帶球跑速度會比韋德差一點，而且因為他的轉身速度和橫向移動相對於他這種級別的運動員來說比較一般，類似折返跑這一類資料也不會太恐怖。當今聯盟在這一方面能叫板他的不超過3人。
至於彈跳，詹姆斯2005年在一次海灘表演賽中展示過一次助跑彈跳，結果是42.5英寸，約合108釐米。眾所周知踩著沙灘只會阻礙跑跳，詹姆斯的真實彈跳高度應該超過110釐米，有證據表明，09-10賽季，2009年12月12日騎士VS開拓者的比賽中詹姆斯奮力起跳高空接小莫的傳球，這一躍居然超過了籃框大半個頭，而經過計算這次的彈跳高度應該超過了115釐米，但是在比賽中球員的運動力難以得到充分展露，所以說詹姆斯最大的彈跳高度達到或超過120釐米一點都不過分，而平跳高度也能超過一米。至於他到底能跳多高，我們不需要去討論，這對立志衝擊NBA總冠軍的詹姆斯來說也沒有意義。