呵呵，就是手背嘛。打麻將輸的原因有許多，但基本有3種，一是有一段時間運氣特別差，打麻將的規律好像是新手初打時，手氣很旺；有了一定基礎後，就開始手背，總是輸，等越過這個瓶頸期、提高到一個層次後，就旺背平衡了。二是心理問題，打起牌來，患得患失，既想胡大牌還想控制住其餘三家，也就是打牌的策略不對。三是對手出千。除去對手出千的因素，遇見手背這種情況，可以1、休息幾天，看看書、打打球，分散一下精神，調整一下思維。2、如果在麻將桌上還是背牌，說明運氣已經轉向別人，這時需要擾亂氣場，一定要亂打（俗話說胡吃亂碰），但前提是自己不能輕易點炮，爭取黃莊，努力將氣場打亂，你才有可能讓運氣再回到你這裡。同時，即使是胡吃亂碰，卻不可自亂了陣腳。不以物喜、不以己悲、不看重一時的得失，打麻將打的是一種境界，這也是成為麻將高手的必經之路。

玩牌老是輸的原因有輸掉就委靡不振、輸掉就喪失理性、輸掉就怪身旁的人、擔心跟別人單殺、打牌不動腦子等這些。

1、輸掉就委靡不振

玩牌必須最先塑造自優良的個人素質，不可以贏就狂喜，輸就煩悶。假如自己是那樣的遊戲玩家，可以不必打牌了。由於長期性下來的話，打牌毫無疑問會減少人體的使用壽命。打牌最先要性格外向，看透勝負，只能那樣，下次才能夠維持樂觀的心態， 再次在賽事中視死如歸。

2、輸掉就喪失理性

許玩家在輸了之後，肝火愈來愈大，下的注也變重。結果，沒什麼出現意外地，輸了更狠。打牌並不是拼肝火，並不是說肝火越大，好運氣就會越大。打牌應當平心靜氣備考 ，不驕不躁，不慍不火。

3、輸掉就怪身旁的人

那樣的事例過多了，當身旁有喜愛打牌的親戚朋友，堅信對那樣的情景不容易陌生人，別人輸了錢，就怪身旁的人，特別是自身的媳婦。這是十分愚盤的這種作法，由於這不但損害到別人，還給心理狀態愈來愈槽。人們打牌是以便遊戲娛樂或是比賽，沒有必需那樣大動肝火，遷怒於人了。

4、擔心跟別人單殺

這種每碼打牌的那時候，桌面大把大把主力資金， 最終僅剩和另一個1個遊戲玩家。這種資金並不是到自己的手上，就是說到對方的手上。許多遊戲玩家擔心出現那樣的情景，更擔心資金投入許多資金。要了解當出現那樣的狀況時，事實上也是自己獲得賽事的大好機會

5、打牌不動腦子

另外就是不動腦子，有的人打牌會記牌，知道對方手中有幾張牌還剩幾張牌，手裡什麼牌沒有出，都能猜到對方手中的牌，可見人家下了大功夫，如果打牌不記牌，隨便打肯定會輸。