映象是左右互換的自己，所以只要不是長得完全對稱的人，鏡子裡中的自己和別人眼中看到的樣子，肯定是不一樣的。

另一方面，自己看鏡子的頻率大概是要比別人看你的頻率高（情侶夫妻就不好說了，所以會有情人眼裡出西施），由於曝光效應，你對鏡中自己的外貌評價，是要比你對別人眼中自己的外貌評價，要高一些。

所謂曝光效應（ Exposure effect）。社會心理學家 Robert Zajonc 發現，僅僅在一群不懂中文的美國學生面前，多次呈現一些漢字，而另一些漢字則更少出現。最後這群學生就報告說，更喜歡那些僅僅因為看了更多次的漢字。

後續的實驗發現，給你拍很多照片，一些進行映象處理，而一些保持原狀。你自己更喜歡那些做了映象處理的照片，因為你經常從鏡子中看到它。而你的朋友卻覺得原版照片中的你更漂亮，因為那才是他們眼中經常看到的你。

曝光效應的威力極大，僅僅因為更加熟悉某個物件，人們就會更喜歡這個物件。我們在生活中可以利用這個效應，在自己的男神或者女神面前經常出現，混個臉熟。而男神或女神會僅僅因為“在人群中多看了你一眼”，從此以後，比起更陌生的人，他們會更愛你的容顏。

擴充套件資料

照片和別人眼中自己的差別

照片中的你，並不能說就是別人眼中的你。

1、焦距原因

焦距約小，約接近廣角，造成的效果是會拉大臉的面積，所以比較明顯的效果是，臉被拉寬了。

焦距越大，約接近長焦，造成的效果是臉上的五官的透視效果減弱，換句話說，立體感減弱，五官被壓扁。

2、凍臉效應

加州大學和哈佛大學的心理學家發現，人們會認為影片中的人比同一個影片的截圖更好看。換句話說，就算你覺得自己在照片裡看上去非常不堪也無須擔心，別人就會覺得你會動的真人要好看得多。