半月板是膝關節內保護膝關節的一個重要組織，正常的半月板在膝關節內起到很好的保護作用，一旦有半月板損傷，它在膝關節裡面起到的就是破壞作用。半月板由於血供比較差，所以一旦有損傷，需要做關節鏡手術治療才能達到痊癒。
關節鏡下半月板的手術，目前臨床上最常用的方法就是半月板成形手術和半月板縫合手術。這個手術我做的非常多，手術經常一天就是十幾臺。一般情況下，我會盡量多地保留半月板，儘量把半月板的還留下，那對膝關節的穩定性，對膝關節的保護作用仍然是會有很大。所以半月板我縫合的也比較多。
這裡重點講一下你所說的問題，半月板成形手術，半月板成形手術，其實就是把大的半月板切成小的半月板。儘量多地保留半月板的環狀組織。但事實上要看你半月板保留的多少，如果半月板成形手術基本上把整個半月板全拿掉了，那這種情況我們是不建議你做重體力活的，因為重體力活會加重膝關節的磨損，而膝關節沒了半月板這個保護作用，磨損會更加加快。如果是半月板成形手術，把整個半月板的環基本上都保留了，只要能夠保留50%以上的半月板，那基本上我覺得影響不會很大，你該乾重體力活的還是可以乾的，但是還是得看你做手術的時候膝關節軟骨磨損的情況，如果手術的時候，你的膝關節軟骨磨損已經相當嚴重，而這種情況是不建議做重體力活的。如果磨損不嚴重，當然還可以乾重體力活。
還有一個要點，就是要看你幹活後的症狀。就是說你做完手術後基本恢復了，膝關節如果沒有任何疼痛，那你可以嘗試乾重體力活，如果每次幹活後，膝關節沒有任何疼痛，沒有任何不適，那這種情況是可以繼續幹下去的。但是如果每次乾重體力活，膝關節疼痛都有加重，或者膝關節都有疼痛，那這種情況說明你不適合乾重體力活。
為避免二次創傷，補充氨糖，可以緩解多種關節不適，預防和改善多種關節疾病，比如膝關節炎、頸椎病、肩周炎等等，健力多氨糖裡含有的多種營養能夠更有效幫助改善這些問題。
半月板是膝關節內保護膝關節的一個重要組織，正常的半月板在膝關節內起到很好的保護作用，一旦有半月板損傷，它在膝關節裡面起到的就是破壞作用。半月板由於血供比較差，所以一旦有損傷，需要做關節鏡手術治療才能達到痊癒。
關節鏡下半月板的手術，目前臨床上最常用的方法就是半月板成形手術和半月板縫合手術。這個手術我做的非常多，手術經常一天就是十幾臺。一般情況下，我會盡量多地保留半月板，儘量把半月板的還留下，那對膝關節的穩定性，對膝關節的保護作用仍然是會有很大。所以半月板我縫合的也比較多。
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還有一個要點，就是要看你幹活後的症狀。就是說你做完手術後基本恢復了，膝關節如果沒有任何疼痛，那你可以嘗試乾重體力活，如果每次幹活後，膝關節沒有任何疼痛，沒有任何不適，那這種情況是可以繼續幹下去的。但是如果每次乾重體力活，膝關節疼痛都有加重，或者膝關節都有疼痛，那這種情況說明你不適合乾重體力活。