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  • 1 # 芳說芳語

    【蒸米飯】

    用料 :主料 大米150g、調料水適量;

    蒸米飯的做法:

    1.大米淘洗乾淨,加入少許清水。大米和清水的比例為1:1.5

    2.蒸鍋放水,將裝米的碗放在蒸蓖上。

    3.蓋蓋子,大火蒸20分鐘。

    4.好了,古法蒸米飯好了,萬一停電,就用這個方法吧。

    【煮米飯】

    1、加醋:做一鍋米飯,往往有吃不完的時候。若過一天再吃,就是不餿,飯粒也會發硬,而且色香味都遠不如新做的米飯。如果在做飯時,在水中加一點醋,則只

    要米飯不餿,可保持米飯鬆軟及原來的色香味一個星期左右。醋的用量一般為用米量及用水量之和的5嚦o。例如,用1千克米,加水1。5千克,應加醋約

    12.5克。

    2、加開水:人們一般習慣用涼水煮飯,尤其是用自來水燒飯,這時水中所含的氯氣會使維生素B,損失近30%。如果改用開水燒飯,則可避免這種損失。

    3、加茶水:據說在日本,用茶水煮飯已普及到每個家庭。誰如果胃脹、消化不良,只要吃幾餐用茶水煮的飯,這些不適就可消除。這種飯不僅色香味俱佳,而且去膩、潔口、化食。 茶水燒飯的方法很簡單。可取0.5~0.7克茶葉加開水0.5~1千克,泡好後濾去茶葉,將茶水倒入已淘好的米中,一般水面高出大米3釐米,也可根據需要進行調整,也決定米飯的軟硬程度。煮好即可食用。注意不要用隔夜茶水煮飯。

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