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1 # 張慶理平衡健康諮詢
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2 # 醫聯媒體
痛風是一種關節病,我們都知道痛風是因為尿酸水平高於正常值,痛風一定是因為尿酸水平高的。但是尿酸高就一定會得痛風嗎?
尿酸高不一定會得痛風的。所以說,為什麼有些尿酸值7、800了,卻沒有發生痛風該有的症狀關節疼痛。如果體檢當天前的一天,喝了很多酒,吃了嘌呤含量很高的食物等等,在體檢時都會造成尿酸升高,所以,體檢出來的結果為尿酸高,不一定會得痛風,也不一定有·關節疼痛等痛風的症狀。
痛風患者在平時一定要注意,想要治療痛風無非就是把尿酸的水平降低或者時把尿酸排出體外。這兩種方法痛風患者只要在飲食上和生活習慣上做好了預防,痛風病情就會有很好的控制了。
1、在飲食上,不要吃高嘌呤含量的食物,如動物內臟,海鮮,豆類等,因為嘌呤會產生乳酸,乳酸對尿酸的排出有抑制作用。痛風患者還要多喝水,每天最少要喝2000毫升的水,水能促進代謝,有利於尿酸的排出。
2、生活習慣上,痛風患者一定要戒酒,因為酒精是引起痛風發作的最主要原因,酒精會讓尿酸升高。痛風患者儘量避免做劇烈運動,劇烈運動後不僅全身痠痛,還會導致尿酸的排出量減少,因為劇烈運動後產生乳酸,乳酸和尿酸都是廢物,對人體無益處,兩者都是透過尿液排出體外,所以會導致尿酸的排出量減少。
指導專家:任靜靜,主治醫師,日照市中醫醫院風溼腎病科。擅長類風溼關節炎,痛風,系統性紅斑狼瘡,脊柱關節病,乾燥綜合徵,系統性硬化症等疾病的診斷和治療。
大約有40%的高尿酸血癥人群終身都不會出現痛風現象。
形成痛風的原因主要是尿酸鹽沉積而引起的,如果沒有尿酸鹽沉積於相關關節部位,是不會出現痛風現象的。尿酸鹽是否出現沉積,可以觀察尿液的PH值,當PH值大於6.6以上,一般尿酸鹽都處於溶解的狀態!也就不會出現尿酸鹽沉積的情況。