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  • 1 # 使用者3937226028394

    WTF就是World Taekwondo Federation~世界跆拳道聯盟的英文縮寫---推廣競技跆拳道的(

    南韓為主).

    ITF就是Internation Taekwondo Federation~國際跆拳道聯盟的英文縮寫--推廣搏擊跆拳

    道的(北韓為主) .

    WTF:體育型的跆拳道--稱為競技跆拳道!(奧運會上看到的戴著護具,以腿腳為主要武器

    的那種)

    ITF:搏擊型的跆拳道--稱為搏擊跆拳道!(和空手道相對較接近,只戴手套和腳套對戰)

    WTF突出跆拳道優秀腿法是優點,技術較為不全面是缺點(過於重腿輕拳)

    ITF技術全面。

    WTF防護措施好,突顯腿腳運動,作為體育運動,是優點,

    ITF接近真實格鬥,作為搏擊技術的一種,技術全面且以凌厲腿腳為主是優點。

    WTF是南韓對崔鴻熙創造的正宗跆拳道ITF的改造,突出了腿法,向體育運動的方向發展

    再說說ITF的大體專案:

    1、基本技術。像手技、腳技、步法。

    2、對打。除了自由對打,還有半自由對打、腳對打等等。

    3、套路。ITF的套路叫特爾,一共24套,和WTF的品勢不一樣,要注意流動和呼吸。

    4、擊破。和WTF相似,8過ITF板子比WTF的表演板厚

    5、防身術。每個級別都有相應要掌握的防身術。

    6、基本功。體能啊,柔韌啊,基本功少不了。

    因為比賽規則的約束,WTF比賽禁用的手技比較多,衝拳也不許過肩;而ITF禁用的少,直拳側拳打頭打胸、跳打頭、手刀,這些手技都允許使用。所以平時訓練不同。

    還有柔韌,個人感覺,學wtf時柔韌要求很高,沒幾天就橫叉豎叉往開了使勁壓。itf也有柔韌要求,當然能全開最好,卻不像wtf那麼高,不招式也都很紮實,不影響基本高位腿法就可以了。

    還有許多不同,像呼吸、技術細節、道服什麼的。

    WTF沒有強調呼吸,調整呼吸使用的是發聲,即喊啊、哈、啊才etc. ITF呼吸吐氣發音,你要是看影片的話可以聽聽看。

    因為都是跆拳道,基本技術又有相成,只是技術有不同。比如前踢,WTF要求用腳背擊打目標,而ITF要求用前腳掌擊打。

    道服都是白的。

    itf道服前開襟,胸口有itf的大拳頭標誌,背後和褲子邊寫明瞭itf。黑帶一到三段道服有黑邊,四段以上袖子和褲線有黑條。

    wtf道服套頭,有的wtf道服領子黑,領子收口處即衣服中心有wtf的標誌。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 頭腦昏漲,愛犯困,也是高血脂來襲的前兆?