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  • 1 # 使用者9397021862136

    1.揖禮起勢-開步站立

    轉肩起手

    屈蹲下按

    旋轉平捋

    撇腳絞臂

    收腳抱球

    2.雙攬雀尾-左弓步掤

    回坐雙捋

    搭手前擠

    交叉分掌

    回捋前按

    開步按掌,收左腳

    右攬雀尾,同上

    開步按掌,收右腳

    3.手揮琵琶-屈蹲下按

    旋轉平捋

    左手揮琵琶,腳跟

    右手揮琵琶,換步腳尖

    進步肘靠

    4.彎弓射虎-左穿抹掌

    退步雙捋,右

    彎弓射虎,右

    右穿抹掌,右掌

    退步雙捋,退左步,經右腳側

    彎弓射虎,左

    5.駕馭戰車-左高探馬,上左步活右步

    右拽馬韁,退右步捋託裹掩按

    信馬由韁,左弓步掤架推頂蹬

    右高探馬,上右步活左步

    信馬由韁,

    雙分馬韁

    馬步送韁

    懸崖勒馬

    6.習讀經書-易經,尚書,禮經,春秋,詩經,樂經

    7.陰陽之數-下蹲抱掌

    雙抱十字

    分手攔掌

    雙掌合擊

    8.九天攬月-繞腰穿掌

    提踵舉臂

    9.孔雀開屏

    10.抱圓歸一

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