單刷一次6體力，四層：607XP，一個主力能帶4只狗糧出戰，2只旁觀，算上陰陽師總計3762XP+若干覺醒材料。

　　五層：721XP，一個主力能帶4只狗糧出戰，2只旁觀，算上陰陽師總計4469XP+若干覺醒材料。

　　六層：834XP，一個主力能帶4只狗糧出戰，2只旁觀，算上陰陽師總計5170XP+若干覺醒材料。

　　御魂副本

　　單刷一次6體力，四層：607XP，一個主力能帶4只狗糧出戰，算上陰陽師總計3035XP+若干御魂。

　　五層：721XP，一個主力能帶4只狗糧出戰，算上陰陽師總計3605XP+若干御魂。

　　探索副本

　　以我自己來例，30級滿級時候，雪女可以帶狗糧刷困難第七章，一隻經驗怪3點體力，可得1593XP,帶2只狗糧出戰，2只旁觀，算上陰陽師總計6689XP。但是注意，只要3點體力。

　　在這裡可以一直刷到雪女5星。

　　雪女5星後，35級之前，可以在困難第十一章刷到雪女35級。每隻1897XP，總計7967XP。

　　雪女35級之後，就可以到困難17章了，每隻2352XP，總計9878XP。

　　最後統計下體力經驗比，即每點體力可以獲得的經驗。

覺醒：

　　四層：627 五層：744 六層：861

　　御魂：

　　四層：505 五層：600

　　困難探索：

　　第七章：2229 第十一章：2655 第十七章：3292

　　可以看出帶狗糧最合算的就是困難探索副本。