是的，心態是很重要的，沒有最佳的心態就發揮不到自己最佳的籃球技術 打球時一定要專注， 強迫自己專注於比賽本身當中。不要多想，只想著下個球該怎麼打。心理是很重要的 有些球員註定一整個職業生涯都只能默默無聞往往就是心理永遠都無法做到足夠的堅強和冷靜。
1、心理暗示作用 用一些勵志的話來鼓勵自己可以使名言什麼的。相信自己一定能做好的。
2、多打比賽 多打激烈的比賽 打球時多要球 努力地扛起那些壓在自己身上的壓力。經驗能在一定程度上幫助克服心理上的問題。
3、目的明確，時刻要讓自己明白站在球場上是來幹嘛的。目的明確了， 動作也就利索了。
4、看到女孩子別怕羞。只要想想，現在時女孩子們在看自己而不是去在意要想給人家留下好印象，實在受不了就當女孩子們都不存在。
5、要想真正打好球必須始終做到心靜如水。比如普斯的最大的優勢是什麼 ，那就是有一顆大心臟，在場上永遠都是面無表情的冷血殺手。 體育運動對彌補心理缺陷有較好的幫助，而且不同的體育專案對不同的心理缺陷功效不同： 1.孤獨、怪僻心理缺陷的人 可以選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體專案。 這類體育專案共同點是要求每一位成員互相配合、交流，強調團隊精神。多參加這樣的運動會促進自己與他人交流、增強換位思考的意識，彌補孤獨、怪僻的心理缺陷。 2.靦腆、膽怯心理缺陷的人 想克服這一缺陷，應該多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙槓、跳馬、平衡木等體育專案。這些專案共同點是，如果失敗會有一個可能受傷的後果，這就逼迫自己去戰勝困難、越過障礙，進而培養勇敢、無畏的精神。 3.優柔寡斷心理缺陷的人 適宜於多參加諸如乒乓球、網球、羽毛球、拳擊、摩托、跨欄、跳高、跳遠、擊劍等體育活動。因為這些專案不允許深思熟慮，需要的是瞬間判斷能力，多練此類專案能培養人果斷的性格。 4.急躁、易怒心理缺陷的人 下棋、打太極拳、慢跑、長距離的步行及游泳、騎腳踏車、射擊等緩慢、需要耐心的專案都是很好的選擇。因為存在這類心理缺陷的人，一般都比較衝動，即刻滿足感很強，忍耐能力較差，這些專案正好可以培養一種延遲滿足的心理。 5.缺乏自信心理缺陷的人 可以選擇跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等一些相對簡單的體育專案，因為這類人做事總是覺得自己做得不夠好，擔心完不成任務，容易不斷否定自我，有一種習慣性的消極認識。選擇簡單的體育專案，可以很快就獲得成功的滿足感，從不斷的成功中建立自信心。
是的，心態是很重要的，沒有最佳的心態就發揮不到自己最佳的籃球技術 打球時一定要專注， 強迫自己專注於比賽本身當中。不要多想，只想著下個球該怎麼打。心理是很重要的 有些球員註定一整個職業生涯都只能默默無聞往往就是心理永遠都無法做到足夠的堅強和冷靜。
1、心理暗示作用 用一些勵志的話來鼓勵自己可以使名言什麼的。相信自己一定能做好的。
2、多打比賽 多打激烈的比賽 打球時多要球 努力地扛起那些壓在自己身上的壓力。經驗能在一定程度上幫助克服心理上的問題。
3、目的明確，時刻要讓自己明白站在球場上是來幹嘛的。目的明確了， 動作也就利索了。
4、看到女孩子別怕羞。只要想想，現在時女孩子們在看自己而不是去在意要想給人家留下好印象，實在受不了就當女孩子們都不存在。
5、要想真正打好球必須始終做到心靜如水。比如普斯的最大的優勢是什麼 ，那就是有一顆大心臟，在場上永遠都是面無表情的冷血殺手。 體育運動對彌補心理缺陷有較好的幫助，而且不同的體育專案對不同的心理缺陷功效不同： 1.孤獨、怪僻心理缺陷的人 可以選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體專案。 這類體育專案共同點是要求每一位成員互相配合、交流，強調團隊精神。多參加這樣的運動會促進自己與他人交流、增強換位思考的意識，彌補孤獨、怪僻的心理缺陷。 2.靦腆、膽怯心理缺陷的人 想克服這一缺陷，應該多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙槓、跳馬、平衡木等體育專案。這些專案共同點是，如果失敗會有一個可能受傷的後果，這就逼迫自己去戰勝困難、越過障礙，進而培養勇敢、無畏的精神。 3.優柔寡斷心理缺陷的人 適宜於多參加諸如乒乓球、網球、羽毛球、拳擊、摩托、跨欄、跳高、跳遠、擊劍等體育活動。因為這些專案不允許深思熟慮，需要的是瞬間判斷能力，多練此類專案能培養人果斷的性格。 4.急躁、易怒心理缺陷的人 下棋、打太極拳、慢跑、長距離的步行及游泳、騎腳踏車、射擊等緩慢、需要耐心的專案都是很好的選擇。因為存在這類心理缺陷的人，一般都比較衝動，即刻滿足感很強，忍耐能力較差，這些專案正好可以培養一種延遲滿足的心理。 5.缺乏自信心理缺陷的人 可以選擇跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等一些相對簡單的體育專案，因為這類人做事總是覺得自己做得不夠好，擔心完不成任務，容易不斷否定自我，有一種習慣性的消極認識。選擇簡單的體育專案，可以很快就獲得成功的滿足感，從不斷的成功中建立自信心。