可以，兩步急停是籃球裡一項基本的技術，先落地的腳是中樞腳，即聽後可以移動非中樞腳，也就是後落地的腳。也可以抬起或跳起中樞腳，但之後只能傳球或投籃，且球出手時前任一隻腳不能落回地面。相見《籃球規則》：第25條 帶球走25.
1 定義25.1.1 當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。25.1.
2 在場上正持著一個活球的隊員用同一腳向任一方向踏出一次或多次，而其另一腳（稱為中樞腳）不離開與地面的接觸點時為旋轉（合法移動）。25.2 規定25.2.1 對在場上接住活球的隊員確立中樞腳•雙腳站在地面上時：——一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。•移動或運球時：——如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。——如果雙腳離地和隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。——如果雙腳離地和隊員一腳落地，於是，該腳成為中樞腳。如果隊員跳起那隻腳並同時落地停止，那麼，哪隻腳都不是中樞腳。25.2.2 對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進•雙腳站在地面上時：——開始運球，在球出手之前中樞腳不得抬起。——傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不得落回地面。•移動時：——開始運球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。——開始運球，在球出手之前中樞腳不得抬起。•停止時哪隻腳都不是中樞腳：——開始運球，在球出手之前哪隻腳都不得抬起。——傳球或投籃，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。25.2.
3 隊員跌倒、躺或坐在地面上•當一名隊員持球跌倒在地面上或躺或坐在地面上獲得控制球是合法的。•如果而後該隊員在持著球滑動、滾動或試圖站起來是違例。
可以，兩步急停是籃球裡一項基本的技術，先落地的腳是中樞腳，即聽後可以移動非中樞腳，也就是後落地的腳。也可以抬起或跳起中樞腳，但之後只能傳球或投籃，且球出手時前任一隻腳不能落回地面。相見《籃球規則》：第25條 帶球走25.
1 定義25.1.1 當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。25.1.
2 在場上正持著一個活球的隊員用同一腳向任一方向踏出一次或多次，而其另一腳（稱為中樞腳）不離開與地面的接觸點時為旋轉（合法移動）。25.2 規定25.2.1 對在場上接住活球的隊員確立中樞腳•雙腳站在地面上時：——一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。•移動或運球時：——如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。——如果雙腳離地和隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。——如果雙腳離地和隊員一腳落地，於是，該腳成為中樞腳。如果隊員跳起那隻腳並同時落地停止，那麼，哪隻腳都不是中樞腳。25.2.2 對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進•雙腳站在地面上時：——開始運球，在球出手之前中樞腳不得抬起。——傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不得落回地面。•移動時：——開始運球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。——開始運球，在球出手之前中樞腳不得抬起。•停止時哪隻腳都不是中樞腳：——開始運球，在球出手之前哪隻腳都不得抬起。——傳球或投籃，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。25.2.
3 隊員跌倒、躺或坐在地面上•當一名隊員持球跌倒在地面上或躺或坐在地面上獲得控制球是合法的。•如果而後該隊員在持著球滑動、滾動或試圖站起來是違例。