人體的很多穴位分佈在腳上，腳上的變化可以初步印證一些身體上的病變，例如肝臟，肝不好，你的腳上就會產生這些變化：

1、腳底發黃

正常人的腳底應該為淡紅色，如果肉眼可見腳底發黃，排除人為造成的因素，那麼你的肝臟健康就需要格外注意了。

2、足部乾裂

一般天氣原因可以造成足部乾裂，還有經常下地勞作的人足部乾裂的可能也很大，還有一部分就是肝病患者，他們的病情會影響到內分泌，從而導致我們的腳部面板過於乾燥，引起腳後跟乾裂。

3、腳趾甲發黃

肝火較旺，體內溼氣多的人腳趾甲就會逐漸泛黃，影響美觀，建議溼氣重的人平時可以引用一些去溼氣的藥物或者茶飲，這樣對於去除體內的溼氣和肝火有很大好處。

腳上有以上3種症狀，證明肝臟已經受損。想要養好肝，作息生活是關鍵，從作息規律，喝茶養肝開始。

搭配6種材料：蒲公英、決明子、菊苣、鮮白茅根、枸杞、一起配，開水沖泡，每天一杯。肝臟好了，氣血充盈，養顏養髮人也更年輕哦。

能夠知道肝臟到底是好還是不好呢？其實透過腳就能夠看出來，如果腳有這3個異常，那麼多半是提示肝臟出問題了。

　　1.腳腫

　　如果排除了其他的因素，經常會出現腳腫情況，並且不僅是腳底，而且是整個腳，都會出現發腫的情況，那麼這個時候大家就要注意了，一方面是要看看是不是心臟的問題，兩一方面要看是不是腎臟的問題，如果這兩個臟器都沒有發現什麼異常的情況，那麼這個時候就很可能是肝臟的問題，也許是肝臟的代謝異常，導致了身體內的一些體液不能夠很好地進行代謝，進而導致腳腫、小腿腫，等情況的出現。

　　2.腳麻

　　有的人可能偶爾會覺得自己的腳麻，且伴隨著小腿不適，很多時候是由於脊髓受到了壓迫導致的。但是如果沒有這方面的因素，腳仍然有麻木感，而且症狀是間斷的，有時候可能會比較重，有時候會比較輕，那麼這個時候也應該考慮是不是肝臟有問題。因為肝臟的代謝出問題了，也會影響手腳的活動，其中最為明顯的可能是下肢，包括腳在內的異常。

　　3.腳冷

　　大家都知道冷從腳先知，假如到了比較炎熱的季節，排除了外界溫度的影響，有的人還是覺得自己的腳很冷，這個時候也要注意了，可能就是迴圈出現了問題。一旦肝臟的代謝出了問題後，代謝也會受到一些影響，其中就包括了代謝受阻，這樣使得腳部的血供不足，進而也會產生腳冷。