別聽那些高大上的理論。

每個孩子情況不同，有些就是很乖很聽話，他家媽媽就是可以很輕鬆的說“哎呀對孩子發脾氣就是暴力”。在我看來，那就是站著說話不腰疼。

來，給你個我用過，並且很有效果的方法。

如果孩子小，不要一遍遍重複指令，請直接用行動表示。走過去，告訴她：“吃飯時間到了，我們吃完再玩。”拉起她，帶她到餐桌，開始吃飯。如果逛街要東西，怎麼都不聽話，直接抱走。可以哭，你等她哭，哭完講道理，幾次即可見效。

如果孩子大了，可以談，就用怒氣值積攢法。

首先，你要找個輕鬆的時候跟她談：“每個人都有脾氣，媽媽也有。我叫你吃飯，第一遍，沒問題；第二遍，怒氣值上升一點；第三遍再升一點……超過臨界點，我會發火。”

當然，臨界點會有浮動。同樣調皮，有時候媽媽可以忍可以哄，但是，如果當天媽媽心情本來就不太好，那麼怒氣臨界點會降低。平時叫個五遍六遍的可以，今天兩遍就炸。

然後跟孩子做約定，我會在快要生氣的時候跟你說明。“媽媽的怒氣值到這裡了，你快一點，別讓媽媽發火。”“我今天不舒服，有點不耐煩，現在已經有點生氣了。”

這個方法會避免你的突然爆發，嚇著孩子，也會給孩子一個緩衝的過程。

最後，誇。當她有進步，抓緊時機誇獎，強化優質行為。

我家兒子當年就可倔了，特能挺折騰，現在又聽話又懂事，你可以試試看。