寶寶出生後，怎麼才能鍛鍊身體呢？最好的方式之一似乎就是游泳了，孩子天生會游泳，這當然是真的，剛出生的小嬰兒游泳，那姿態很美的也很專業，不過帶孩子去游泳一定是要去專業的地方了，有的媽咪選擇自己在家游泳，也未嘗不可，只是都要注意一下孩子游泳的時間和時長，保證安全才重要。
新生兒什麼時候游泳最好?
醫生建議：一般來說，游泳最好等到嬰兒滿三個月以後，那時孩子身體器官各方面發育都已比較完整。否則，外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。另外，還要注意給孩子選擇游泳的環境，最好是選擇醫院或保健系統的嬰兒游泳館鍛鍊，那裡具備專業的消毒設施和護理人員，當孩子出現嗆水等突發狀況時，可以及時地應對，對孩子的健康更有保障。
媽咪們對“寶寶多久遊一次泳合適?”的建議
1.寶寶每天都可以游泳，控制時間在八分鐘到十分鐘。
2.寶寶小時候不能游泳時間太長的，一般每次在二十到三十分鐘就好了，七到十天游泳一次的，太多時，對寶寶頸椎發育不好啊。
3.一週一次差不多，每次15到20分鐘，夏天可以一週兩次。
4.寶寶每天都可以游泳，控制時間在十分鐘到十五分鐘內，飯前飯後半小時內別游泳，寶寶身體不舒服的時候不要游泳。
5.寶寶可以隔一到兩天遊一次，室溫和水溫要適宜。寶寶一般游泳在10分鐘左右就可以，時間久了容易累，以後可以適當的延長時間，但是也是需要根據嬰兒的身體情況來看的。遊的時間太長或太頻繁會讓寶寶太累，影響寶寶身心發育。
脖套游泳圈不可能適合所有的嬰兒，再加上嬰兒的全身骨骼尚未發育成熟，脖頸更是脆弱，因此，脖套游泳圈存在很多安全隱患，所以一歲以下的嬰兒最好是在淺淺的游泳池裡，坐著剛好淹到臀部即可，最好是等一歲之後使用腋下游泳輔助器械游泳。
想要給孩子一個好的身體，似乎游泳就是一個不錯的鍛鍊方法，嬰兒游泳的環境一定要保證，選擇專業的環境一定要多看看，多打聽打聽，別因為價格便宜而上當或出現意外。
如果寶寶的精神狀態不錯，先可以嘗試著遊一遊，如果習慣了之後，可以試著每天遊一會，但是要控制每次的時長，另外，要注意，夏季和冬季可不同，夏季可以每天一次，冬季最好要注意室溫的控制，別因為游泳讓寶寶感冒了。更多母嬰營養、親子育兒，輔食新增及製作等問題可以隨時諮詢天天營養網母嬰營養師（微信：ttyingyang02）提供專業、權威、細緻的解答及指導。
寶寶出生後，怎麼才能鍛鍊身體呢？最好的方式之一似乎就是游泳了，孩子天生會游泳，這當然是真的，剛出生的小嬰兒游泳，那姿態很美的也很專業，不過帶孩子去游泳一定是要去專業的地方了，有的媽咪選擇自己在家游泳，也未嘗不可，只是都要注意一下孩子游泳的時間和時長，保證安全才重要。
新生兒什麼時候游泳最好?
醫生建議：一般來說，游泳最好等到嬰兒滿三個月以後，那時孩子身體器官各方面發育都已比較完整。否則，外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。另外，還要注意給孩子選擇游泳的環境，最好是選擇醫院或保健系統的嬰兒游泳館鍛鍊，那裡具備專業的消毒設施和護理人員，當孩子出現嗆水等突發狀況時，可以及時地應對，對孩子的健康更有保障。
媽咪們對“寶寶多久遊一次泳合適?”的建議
1.寶寶每天都可以游泳，控制時間在八分鐘到十分鐘。
2.寶寶小時候不能游泳時間太長的，一般每次在二十到三十分鐘就好了，七到十天游泳一次的，太多時，對寶寶頸椎發育不好啊。
3.一週一次差不多，每次15到20分鐘，夏天可以一週兩次。
4.寶寶每天都可以游泳，控制時間在十分鐘到十五分鐘內，飯前飯後半小時內別游泳，寶寶身體不舒服的時候不要游泳。
5.寶寶可以隔一到兩天遊一次，室溫和水溫要適宜。寶寶一般游泳在10分鐘左右就可以，時間久了容易累，以後可以適當的延長時間，但是也是需要根據嬰兒的身體情況來看的。遊的時間太長或太頻繁會讓寶寶太累，影響寶寶身心發育。
脖套游泳圈不可能適合所有的嬰兒，再加上嬰兒的全身骨骼尚未發育成熟，脖頸更是脆弱，因此，脖套游泳圈存在很多安全隱患，所以一歲以下的嬰兒最好是在淺淺的游泳池裡，坐著剛好淹到臀部即可，最好是等一歲之後使用腋下游泳輔助器械游泳。
想要給孩子一個好的身體，似乎游泳就是一個不錯的鍛鍊方法，嬰兒游泳的環境一定要保證，選擇專業的環境一定要多看看，多打聽打聽，別因為價格便宜而上當或出現意外。
如果寶寶的精神狀態不錯，先可以嘗試著遊一遊，如果習慣了之後，可以試著每天遊一會，但是要控制每次的時長，另外，要注意，夏季和冬季可不同，夏季可以每天一次，冬季最好要注意室溫的控制，別因為游泳讓寶寶感冒了。更多母嬰營養、親子育兒，輔食新增及製作等問題可以隨時諮詢天天營養網母嬰營養師（微信：ttyingyang02）提供專業、權威、細緻的解答及指導。