一般臨床使用的封閉針就是一定濃度和數量的糖皮質激素注射液和鹽酸普魯卡因混合注射液，主要是用於急性扭挫傷或椎間盤突出的急性水腫期，有一定麻醉及消除炎症水腫作用，但對關節損傷或椎間盤突出本身並沒有治療作用，雖然經常有運動員用於比賽前緩解症狀的作用，但一般普通患者不建議封閉治療後劇烈運動或負重勞動，條件允許的話臥床靜養為主，注射處要注意消毒，避免感染。

而且不建議長期反覆使用，因為容易誘發韌帶鈣化及激素引起的代謝紊亂，所以用於軟組織損傷的話，反而有可能會出現症狀加重，甚至誘發股骨頭壞死或向心性肥胖的可能。

其他人都從各自角度分析的沒錯。

首先你需要諮詢你的主治大夫，是否可以進行康復鍛鍊。

以下是我的個人建議：

關節鏡手術後要抬高手術腿，，以減輕膝關節腫脹，同時注意關節保暖。手術後第1天大夫也會建議做股四頭肌等長收縮運動，以促進血液迴圈，減輕手術部分的腫脹，

出院後可繼續進行功能功能性康復運動。

特別注意，如手術部位有紅、腫、疼痛、滲液時，應及時就醫。

不知您說的封閉是不是我們所說的關節注射？關節鏡手術後進行關節內注射玻璃酸鈉注射液是非常合理的一種處置。

其實很多人會把關節鏡術後進行關節內注射這種處置當做是一種封閉治療。其實關節腔注射和封閉是有本質區別的。封閉是利用麻醉藥物和少量的激素在區域性軟組織或者肌腱進行的針刺治療，主要治療的範圍是長期慢性療效欠佳的肌腱炎、軟組織的無菌性炎症。

而關節內注射的作用是透過在關節周圍的穿刺點，利用針刺的辦法將治療骨關節的藥物直接注射入關節腔的治療辦法，和封閉是有本質區別的。

那麼為什麼我們關節鏡醫生會在術後給與關節內進行少量的關節內注射呢，因為在關節鏡術中為了保證清晰地術野，能清晰地觀察關節內所有的問題，我們會給與關節腔內進行流水沖洗，這樣會沖洗走術中滑膜的出血等問題，但是這也無形中會多少刺激到關節腔的內環境，而且進行手術後滑膜、軟骨等也會受到一定的損傷，說以我們會在術後進行4到5次的關節內注射玻璃酸鈉，主要是為了潤滑關節、增加軟骨彈性、減輕炎症反應，更好的幫助患者恢復關節的術後狀態。

所以如果您理解的封閉是關節內注射的話，是完全科學合理的，對您是有很大幫助的治療方式。並且很多不需要進行關節鏡手術，但是也有骨關節炎的患者，進行關節內注射玻璃酸鈉也是很好地一種保守治療方式。