意見建議：宜吃新鮮瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥羶異味、或油膩黏糯、或炒爆性熱、助火傷陰的食品，忌吃煙酒，尤其是烈性白酒。

　胎兒心臟發育是很自然的事，只要母體健康，遠離感染源及大量輻射，吃健康的食物，都沒有問題的。如果胎兒心臟發育已經出現了問題而在飲食上去補，基本上也是徒勞無功的。

　　為了讓胎兒發育好，孕婦可以吃一些健康食物，是最好的選擇。比如配量合適的水果五穀和肉類，少吃辛辣味精類，少吃涼心和熱性的水果。總而言之，就是跟普通懷孕的推薦吃食一樣。

　　如果在懷孕期間受驚嚇的話是可能會影響胎兒健康和發育的，注意飲食營養。懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好。多休息做好產檢，確定胎兒健康好安心。注意放鬆心情為好，孕早期如果受到驚嚇，一般來說對胎兒的心臟沒有影響。

　　孕婦受到驚嚇，胎兒不一定會得先天性心臟病。先天性心臟病的發生，是由於胎兒在母體內發育早期。受到各種因素影響，致使發育異常所致。孕婦受到驚嚇不在此列，因而導致胎兒的先天性心臟病的可能性是比較小的。

懷孕吃什麼水果對胎兒好

　　1、櫻桃：所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助調理腸胃功能。孕媽媽若食慾不佳，更應多吃櫻桃，對胎兒很有益處，懷孕時多吃櫻桃，寶寶生下來會擁有一張健康、紅潤、白皙的臉蛋。

　　2、香蕉：孕婦特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並含有豐富的葉酸，而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。鉀尚有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，這對於孕婦是十分有利的。另外，香蕉可以治療孕期牙痛，營養學家曾說，懷孕婦女最好每天能吃一隻香蕉。

　　3、葡萄：葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、維生素C等，孕婦若有血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷等情況的話，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。