剛出現胎動時好象腸子在蠕動,這時的胎動不很活躍,而且不一定每天都能感覺到,不必由於有一天沒有感到胎動就驚慌失措。

注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12．5公斤,母親肥胖容易誘發糖尿病、妊娠中毒症等,引起胎兒發育不正常。

有條件的話,在家中備體重計,一星期稱一次。懷,每週體重增加不超過500克。

增大的子宮使你必須採用側臥位睡眠,尤以左側位為好。不過,單一的左側臥位會使心臟受壓,所以適當的左右交替是必要的。

為了翻身方便,不宜睡軟床。

由於懷孕後體內激素的變化,可能會發生面板瘙癢。孕婦面板瘙癢是妊娠期較常見的生理現象,不需要特殊治療,孩子出世後就會消失。經常洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證通暢,都有助於減輕面板瘙癢。

發生腿抽筋現象主要是因孕婦血液中造成的。

面部出現蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時應戴遮陽帽。

這個月的產前檢查要做,以瞭解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發育情況等。

3、跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥識字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現課程一次收費就能終生享受，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。

在懷孕5個月的時候，應該注意腹部的保暖，同時也要預防腹部鬆弛同時在懷孕5個月的時候，乳房也會出現較大的情況，所以內衣的話一定要選擇尺寸比較合適的，不能夠穿過緊的內衣，在飲食方面的話，也要多吃一些營養的食物，同時也要多注意休息，避免經常熬夜的情況。